加班、追剧、看球赛……现代人难免熬夜，于是第二天就会觉得昏昏沉沉、完全不在状态。睡眠专家在美国“健康”网站支招，帮你尽快恢复正常状态。

发布日期：2017-10-10 来源：新华社

受访专家：东南大学附属中大医院中医内科副主任医师 朱欣佚 面色苍白、头晕眼花、唇甲色淡，出现这些贫血症状时，很多人第一反应是吃一些补血的药物，如阿胶、当归等。

发布日期：2017-10-10 来源：人民网

9月29日是“世界步行日”。随着人们对于健康的关注日益增加，步行渐渐成为大多数人运动的首选。那么，步行真的能达到促进机体健康的效果吗?对此，上海闵行区中医医院骨科主任刘成纲表示，步行确实有助于身体健康...

发布日期：2017-10-01 来源：人民网

今年国庆休息8天，大伙都按捺不住想“世界那么大，我要去看看”。出国游只能坐飞机，但是，坐10小时的长途飞机，坐到四肢浮肿；飞机下降时耳痛、耳鸣、听力下降；机上看电影还眼干难受……怎么办？赶快看看医学专...

发布日期：2017-10-01 来源：人民网

据英国《每日邮报》报道，希腊研究人员发现，与一日三餐相比，一日六餐更有助于减肥。

发布日期：2017-09-30 来源：人民网

有胃病的朋友都有这样的感触：一旦发作就隐隐作痛、胃胀、食欲不好、反酸、打嗝……反反复复，难以治愈，重则还可能发展为胃癌，威胁生命。因此，及时治疗和预防十分重要。

发布日期：2017-09-30 来源：人民网

许多慢性胃炎患者平时也没啥不舒服，但一遇到饮食刺激、受寒、疲劳压力，或是情绪不佳，胃部不适症状就立马突现出来。广东省中医院副主任医师李小燕说：“要想脾胃听话，平时就得伺候好它，好好将胃养好。”

发布日期：2017-09-29 来源：羊城晚报

“当年铁汉一般的男人，如今端着保温杯向你走来”。一时间，保温杯火了。保温杯不再是中老年的专利，《敦刻尔克》电影的导演克里斯托弗·诺兰，也是保温杯不离手。就连小鲜肉鹿晗也是保温杯的忠实爱好者，录节目时拿...

发布日期：2017-09-29 来源：羊城晚报

石斛不但是具有较高观赏价值的名贵花卉，亦是享誉中外的“药中上品”，始载于《神农本草经》，以兰科植物金钗石斛、鼓槌石斛或流苏石斛的栽培品及其同属植物近似种的新鲜或干燥茎入药，位居道家典籍《道藏》记载的中...

发布日期：2017-09-28 来源：人民网

有的人眼睛看不清东西，看眼科却无好转，广东省第二中医院针灸康复科教授范德辉提醒，有一种视物不清的病，错不在眼睛，而在颈椎。

发布日期：2017-09-28 来源：羊城晚报

受访专家：北京食用菌协会名誉会长、中国农业大学生物学院教授 王贺祥

发布日期：2017-09-27 来源：人民网

牛奶、水牛奶、羊奶、牦牛奶、骆驼奶、驴奶，现在市场上能买到的奶制品种类越来越多，那么哪种动物奶更有营养？

发布日期：2017-09-27 来源：人民网