春节将至，各种聚会也逐渐多了起来。“无酒不成席”，喝酒成为很多人社交中绕不开的一环。如何将喝酒对健康的伤害降到最低？先让我们来看看酒精伤身的几个真相。

发布日期：2017-01-18 来源：人民网

在春节长假期间，走亲访友，互相拜年，热闹非凡。这时候，喝酒打麻将、上网看电视成了主旋律，而且常常一玩到深夜。平时的正常生活被打乱了，“春节病”也来了。要预防和解决春节病，记者请来中医专家谈谈自己的保养...

发布日期：2017-01-18 来源：扬子晚报

糖尿病是导致美国人死亡的主要原因之一，因此早期识别症状非常重要。常见的三多一少症状大家都比较清楚。但其实有些疾病也有类似症状，而你认为只可能是糖尿病时，问题就比较严重了。以下有五种疾病或与患糖尿病出现...

发布日期：2017-01-17 来源：人民网

糖产生湿，而湿邪粘腻，缠绵难愈，所以甜是肿瘤的一个诱因，也是肿瘤发展的帮凶。

发布日期：2017-01-17 来源：人民网

盐是饮食中必不可少的调味品，但吃得太多会带来一系列健康问题。近日，美国《预防》杂志总结了吃盐过多会产生的身体变化。

发布日期：2017-01-16 来源：人民网

缺乏身体活动已经和吸烟、肥胖等疾病一起，被世卫组织列为全球十大死亡风险因素之一。同时，缺乏身体活动也是心血管疾病、癌症和糖尿病等非传染性疾病的主要风险因素之一。

发布日期：2017-01-16 来源：北京晨报

很多糖友可能都有这样的经验，如果昨晚失眠，今天去检测血糖就要比平时高一些;这段时间工作紧张，或者在家里有时心里不痛快了，血糖就控制得不好。

发布日期：2017-01-13 来源：人民网

耳尖放血降压？没错！在中医理论中，通过针灸治疗，也可以实现降低血压。广州医科大学附属第一医院中医针灸科副主任医师陈建雄介绍，在针灸治疗中，的确可通过耳尖放血降压，也可通过悬灸百会穴缓解头晕头痛症状，这...

发布日期：2017-01-13 来源：广州日报

冬季午睡能缓解疲劳，补充阳气。午睡时，正值心经当令，能够保护心脏功能，休养心血。北京同仁医院传统医学科陈陆泉博士提醒，冬至以后开始“数九”，天气越发寒冷，数九天午睡要长点儿“心”。

发布日期：2017-01-12 来源：人民网

目前，北京地铁工作日的日均客运量在800万人次以上，峰值运量达到1105.52万人次。你是否意识到这种通勤方式对健康的诸多影响呢？

发布日期：2017-01-12 来源：北京青年报

上海读者王女士问：我姥姥今年85岁，是20多年的老糖友。最近家人发现她状态很不好，送到医院测血糖，居然飙到了38毫摩尔/升，而接受胰岛素治疗后，一天之内就降到了8。我十分担心，这样“过山车”式的降血糖...

发布日期：2017-01-11 来源：人民网

虽然广州的冬天“躲躲闪闪”，但临近春节，早晚风起时也透着阵阵寒意。专家提醒，一到冬天，颈椎病患者容易因受寒旧病复发，如果盲目“抗冻”易致颈椎周围肌肉痉挛，筋骨不协调，从而加重病情。

发布日期：2017-01-11 来源：广州日报