随着生活水平的提高，人们告别了吃粗盐的历史，超市里食用盐的种类可谓形形色色，品种繁多。对于食用盐的选择，选对了，可以使我们的生活质量锦上添花，选择不当，虽然不会对身体造成多么大的伤害，但是，映入眼帘的...

发布日期：2017-03-29 来源：北京晚报

据统计，美国约有4300万患有心脏病，其中女性心脏病患者常出现不典型症状，因而不易被发现。美国纽约西奈山医院心脏健康项目负责人玛丽·安·麦克劳林提醒女性，掌握护心方法非常重要。

发布日期：2017-03-28 来源：人民网

一夜睡眠后，老年人常常会感到头部和颈部肌肉僵硬，四肢酸软。台湾《康健》杂志刊文指出，不妨趁起床，在床上进行几分钟简单易行的运动，不仅能解决当下的困扰，长期坚持还能起到明显的养生保健功效。

发布日期：2017-03-28 来源：人民网

干眼症是指由于泪液量或质的异常引起泪膜不稳定和眼表面损害，从而导致眼部不适的一类常见的眼表疾病，由不良的用眼习惯、过度用眼、环境污染、饮食失衡、压力过大、生活不规律、电磁辐射、药物伤害（包括眼药水）、...

发布日期：2017-03-27 来源：中国中医药报

舌苔是人胃气好坏的标志，正常的舌苔应该是薄薄的一层白苔，而且即便是早上有刮舌头的习惯，很快这层白苔还会长出来，如果舌苔很腻，这是有痰湿的表现，黄腻的时候是湿热，白腻的时候是寒湿，在祛湿的同时，前者要同...

发布日期：2017-03-27 来源：北京晨报

冬去春来，气温逐渐回暖。有些糖友的血糖也会随着季节有所变化，天暖后部分人的降糖药可能得减量。

发布日期：2017-03-24 来源：人民网

有网友问，因为工作， 每天都要熬夜，因此人变得面色很黄，月经也不正常，之前因为和人生气，嗓子总觉得堵了个东西，不知道能吃什么药治疗？

发布日期：2017-03-24 来源：北京晨报

3月21日是第17个世界睡眠日，今年的主题是“健康睡眠，远离慢病”。 目前我国内地成年人中失眠患病率高达近六成，睡眠疾病人群近三年也在增加，为此，多家三甲医院开展了睡眠监测，不用住院，到医院睡上一宿就...

发布日期：2017-03-23 来源：北京晨报

有些人不知道熬夜的危害，以为只是晚睡了一会儿，或者晚睡了几个小时，白天补上就行了。这些人往往以这些症状来看病，比如肥胖、痤疮、月经不调、面色晦暗，有些人会则表现为，消化不良、失眠、不孕不育等。

发布日期：2017-03-23 来源：北京晨报

3月18日是第17个全国爱肝日，今年的主题是“早防早治，预防肝癌”。专家指出，近年来，肝癌患病数逐年上升，代谢性因素如肥胖、脂肪肝、糖尿病和酒精滥用等导致肝癌发病率上升。

发布日期：2017-03-22 来源：科技日报

色泽诱人的红烧肉，香甜的奶油蛋糕……高脂食物总是让人爱恨交加，无法抗拒。殊不知，尽情享受美味的代价十分巨大。

发布日期：2017-03-22 来源：人民网

广东读者马女士问：我今年56岁，半年前查出了2型糖尿病。医生说我太胖了，必须要控制好体重。自此我便开始控制饮食、加强运动，努力减肥，同时按医嘱吃降糖药。然而减掉五六斤之后，就无论如何也瘦不下来了，请问...

发布日期：2017-03-21 来源：人民网