日前，北京大学第三医院运动医学研究所主任医师徐雁教授在“人民好医生”客户端科普问诊直播中提醒大家，在运动前适度热身可以避免一些运动损伤。

发布日期：2017-12-21 来源：人民网

“只要受伤后，注意马上清洁、消炎，保持创面干燥，一般均会正常自愈，不会发展到严重感染的地步。”省人民医院普外科副主任医师杨世明说，“但是创可贴并非无菌，也起不到灭菌作用，可在清洗伤口后使用。伤口红肿疼...

发布日期：2017-12-20 来源：山西晚报

膏方因为是冬令进补的重要手段，而被人们广泛熟知。补剂通过调和气血，健运脾胃，则正气自存，病无由生。医生在遣方用药中，宜使阴阳趋于协调，疾病自愈。

发布日期：2017-12-20 来源：新民晚报

临近年底，很多企业进入冲刺阶段。在南京某银行工作的37岁男子李先生连日加班后，出现咳嗽、发烧、发冷、疲倦、头痛、咳嗽等表现。他一开始没当回事，自己买了点感冒药吃，但一周都没见好，还出现高烧、全身乏力、...

发布日期：2017-12-19 来源：人民日报

随着天气渐渐转凉，大家纷纷开始泡脚养生。然而，普陀区中心医院血管外科主治医师黄荣提醒，大多数人冬天泡脚好处多多，但对于静脉曲张患者来说，却容易加重病情，甚至非常危险。

发布日期：2017-12-19 来源：新民晚报

66岁的姚志奋（化名）老人近一个月来出现了两次肉眼血尿，在湖南省财贸医院泌尿外科，检查发现血尿是因膀胱肿瘤引起的。

发布日期：2017-12-18 来源：长沙晚报

许多人习惯于服完药马上躺下或立即入睡，认为这样有助于药物吸收。对此，药监部门提示，尤其在饮水量少时，这样做往往会使药物粘在食管，引起食道损伤。

发布日期：2017-12-18 来源：山西晚报

曾经的寒冬腊月里，很少看见绿叶菜的踪迹，但随着冷冻技术的成熟，冷冻处理的青菜、水果、肉类让大家吃得越来越新鲜,食品种类也越来越丰富。

发布日期：2017-12-17 来源：人民网

肝脏是人体最大的排毒器官，健康的肝脏可避免嗳气、腹胀、便秘等麻烦，同时也起着调节血糖的重要作用。《生命时报》综合美国“罗代尔”网的报道，总结了以下几种肝脏最爱的饮食。

发布日期：2017-12-17 来源：人民网

冬季来临，很多人嗓子不舒服都喜欢泡服胖大海来缓解，其实导致咽喉不适的原因多种多样，如果不辨病因、不分体质而长期喝胖大海定会对健康产生不利影响。

发布日期：2017-12-16 来源：中国妇女报

“小雪”节气已至，不少人开始关注冬季养生。中医专家提醒，气虚、阳虚、年老和术后康复人群，可合理进补，从而增益健康。

发布日期：2017-12-16 来源：新华社

寒冷的冬天，是否因为怕冷而不愿意开窗？是否因为雾霾天而紧闭门窗？山东省济宁市中医院脑病科主任医师骆彤提醒，冬天不可以整天紧关门窗在屋内享受暖气，如果通风不良，呼出的气体滞留室内，加上在室内活动扬起的灰...

发布日期：2017-12-15 来源：中国中医药报