-
晨练讲科学 把握六重点
晨练活动，会使人精神振奋，体力充沛。如果晨练只满足于形式上的运动，不仅起不到锻炼身体的效果，有时还会引起不良的反应。为使晨练活动达到强身健体的效果，把握六重点至关重要：
发布日期：2017-11-03 来源：中国中医药报
-
天气骤冷 冠心病养生四小点
冠心病心绞痛，中医称为“胸痹心痛”，这类疾病对寒冷的刺激很敏感，多在天气变化、骤遇寒凉时发病。因为寒冷可使体表小血管收缩、痉挛，血流速度减慢，血液黏滞度增高，心脏负担加重，从而间接地引起冠心病发作。
发布日期：2017-11-03 来源：中国中医药报
-
慢性乙肝不可怕，可怕的是不检测
“5岁以前特别是新生儿感染乙肝病毒，90％为慢性感染。”25日，国家卫计委就“病毒性肝炎”防治科普知识举行发布会，首都医科大学附属北京友谊医院肝病中心主任贾继东在会上说，及时检测和规范治疗，可阻断慢性...
发布日期：2017-11-02 来源：科技日报
-
水果玉米、糯玉米，贪吃血糖会飙升！
糯玉米、甜玉米、老玉米最常见，而且有白色、黄色、紫色及花色等不同颜色，国家二级公共营养师王静提醒，糖友们食用时要注意——
发布日期：2017-11-02 来源：人民网
-
坏习惯让癌症悄悄来袭！如何远离五大癌症
如今癌症已成为人类健康的第一杀手。据《科技日报》报道，诱发癌症最关键的原因之一就是生活方式，目前从我国癌谱发病情况来看，排前十位的癌症，包括肺癌、肝癌、胃癌、胰腺癌等都和生活方式密切相关。
发布日期：2017-11-01 来源：人民网
-
“中风”高危人群需改变不良生活习惯 包括酗酒、抽烟、熬夜等
10月29日是第12个世界卒中日，今年的主题是“预防卒中 你我同行”。专家提醒，卒中的诸多危险因素都是可干预、可治疗的，卒中高危人群应积极管理危险因素，改变不良生活习惯，远离卒中。
发布日期：2017-10-31 来源：山西晚报
-
植入支架并非“上保险”控制好血压最关键
据资料，在我国40岁以上人群中，62%不同程度地存在心血管病或危险因素，而他们中80%尚未充分了解如何保持心脏健康，也不了解高血压对身体的危害性。
发布日期：2017-10-31 来源：新民晚报
