香辣可口的麻辣烫，不仅能给冬日带来温暖，更能让你食欲大增。但这些看上去鲜香辣味的食物，其实在里面隐藏着很多不健康的因素。过多的热辣饮食无疑是给身体添了把“火”。很多MM在来月经的时候，会发现“大姨妈”...

发布日期：2015-08-13 来源：

在夏季，人们经常会感到口干咽燥、想喝冷饮、心烦易怒等不适，中医认为这是夏暑邪气伤人的结果。 　　简而言之，就是盛夏的火气，导致人体的皮肤腠理开泄、出汗过多，汗出过多就伤了人体的津液，从而出现了前述症...

发布日期：2015-08-13 来源：

其实大枣与红枣是同一种，在电子处方中可有备注大枣（红枣），在《中华本草》、《全国中草药汇编》中指出：“大枣”别名“红枣”，在《辞典》中提到其别名“干枣”，可以得知，大枣即红枣也。大枣（红枣），就像 “...

发布日期：2015-08-13 来源：

刮油食物：每当人们面对丰盛的餐桌，品味山珍海味，饱餐大鱼大肉时，对一些瓜果蔬菜却视如莫见，其实这些瓜果蔬菜皆有着餐桌上的“降脂药”之美誉，脂肪也分很多类型，包括浮脂、聚脂及赘脂等。

发布日期：2015-08-13 来源：

肺部疾患影响呼吸面积减少，加之活动减少，全身体力和呼吸肌力均有所下降，从而肺功能相应减低。于此基础上施行胸部手术，可导致地胸部和脊椎变形，肩关节受限，胸膜粘连或增厚，膈肌运动障碍等。

发布日期：2015-08-13 来源：

在办公室工作一些职场人士容易受到气味污染、零食污染、环境污染、人际污染、荤段子污染，很多因素在影响着每一个人的情绪，进而影响到工作的质量，我们称之为办公室心理污染。

发布日期：2015-08-13 来源：

北京人健康指标 - 部分健康指标 一：健康生活方式 每周进行至少三次，每次至少30分钟的有氧运动； 膳食要多样，以谷类为主；多吃蔬菜、水果和薯类；

发布日期：2015-08-13 来源：

放过你的下属 无论你是高管或者只是个基层的小组长，都是别人的上司。然而，你的下属并不会每个人总那么“听话”，也不可能没有失误或错误，特别是那些屡教不改的下属，那些经常和你唱反调的下属，常常让你火冒三丈...

发布日期：2015-08-13 来源：

B族维生素是维持人体正常机能与代谢活动不可或缺的水溶性维生素，人体无法自行制造合成，必须额外补充。

发布日期：2015-08-13 来源：

煮粥的小细则 　　漫泡：煮粥前先将米用冷水浸泡半小时，让米粒膨胀开。这样做的好处是：（1）熬起粥来节省时间；（2）搅动时会顺着一个方向转：（3）熬出的粥酥、口感好。

发布日期：2015-08-06 来源：

“与动脉同寿”——这是19世纪法国名医卡萨尼斯的一句名言。意思是说，人的动脉在不断硬化阻塞，最后当重要脏器(心、脑)梗塞坏死之日，也就到了人的寿终正寝之时。那么怎样才能保持血管的年轻呢？

发布日期：2015-08-06 来源：

平和质 　　形体特征：体型匀称健壮。 　　常见表现：面色肤色润泽，头发稠密有光泽，目光有神。鼻色明润，嗅觉通利，唇色红润，无口气。不容易疲劳，精力充沛。寒热均有叫好的耐受力，睡眠良好，胃口好。大小便正...

发布日期：2015-08-06 来源：