刘绍贵，主任药师，全国老中医药专家学术经验继承人指导老师，中医药师承教育博士生导师 很多人喜欢在家自行服用一些中药，有些药物虽然只有一字之差，但功效差异很大，使用时应小心辨别。

发布日期：2016-07-28 来源：人民网

生活中总会见到一种人，他们食欲旺盛，进食量多，食后不久即感饥饿，而且怎么吃都不胖。别人羡慕他们身材苗条，他们却常“为瘦所困”。

发布日期：2016-07-28 来源：人民网

炎炎夏日，“绿豆汤”可谓是解暑神器中使用率最高的一个。熬过绿豆汤的人都有这样一个经验，那就是绿豆汤很容易变色，开始熬出来的是碧绿的汤，倒出来不一会儿就变成了红色。不同颜色的绿豆汤有什么区别呢？

发布日期：2016-07-27 来源：人民网

不老泉的滋润只是传说，我们终究会变老，但其速度可以放慢。美国“福克斯新闻网”近日刊文指出，多吃5种食物能帮助你延缓衰老。

发布日期：2016-07-27 来源：人民网

艾叶水泡脚怎么样?艾叶历来就在我国民间广泛利用，有的用它的治疗养病，有的用它来食用充饥，更有的用它作为辟邪驱毒的信物，用途非常广泛，直到现在，许多民间老人家也会对艾叶比较钟情，视为好东西，看到了常常要...

发布日期：2016-07-26 来源：人民网

女性如果吃对了食物就会有养生保健的作用，而莲藕就是女性饮食中必不可少的食材之一。因为，藕对女性来说有着独特的功效和作用。下面，为大家具体介绍一下女性吃藕都有哪些好处，以及藕的吃法吧。

发布日期：2016-07-26 来源：人民网

一些广告中说口香糖能健齿，所以许多人吃了口香糖不漱口，这样一来口香糖的糖分在口腔中发酵产酸，腐蚀牙齿形成龋齿。另外，口香糖中含有硫化促进剂和防老化剂等添加物，这些都有一定的副作用，特别是增塑剂的代谢产...

发布日期：2016-07-25 来源：人民网

脚气是一种发病率比较高的皮肤病，本病发生之后如果处理不当还可引起其它并发症，对脚气的诊断要及时，也要及时治疗，并且应在生活中做好护理，避免脚气的症状加重而出现并发症。

发布日期：2016-07-25 来源：人民网

女人每天都着急着护肤，但是护肤方法不正确可能会带来更大的皮肤隐患。警惕这6个最常犯的护肤误区，让你健康护肤每一天！

发布日期：2016-07-22 来源：人民网

北京大学人民医院心脏中心副主任孙宁玲教授解答：人活动的时候心跳会快一点、血压高一点；睡眠和安静的时候，心率慢一点、血压低一点。按照这样的规律，人们在白天往往活动较多，会遇到一些影响情绪的事情，因此血压...

发布日期：2016-07-22 来源：人民网

减肥容易造成营养不良、身体消瘦，并导致乳房变小，大大降低了美感。那怎样减肥不减胸？其实在减肥期间要同时注意饮食补充，山药饮食减肥法能有效地让脂肪到正确的地方哦！让你减肥不减胸哦！

发布日期：2016-07-21 来源：人民网

夏季天气炎热胃口不振，清爽的凉拌菜最受欢迎。做法不外乎把蔬菜切碎，加盐加酱油加醋凉拌一下，味道很清爽。但是，凉拌菜的吃法值得注意。

发布日期：2016-07-21 来源：人民网