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秋季干燥，鼻子闹情绪怎么安抚？
27岁的王先生，近半个月以来频繁流鼻血，甚至一度让家人担心不已，最后去医院才发现自己是鼻黏膜糜烂导致的出血…… 随着秋风渐起，天气逐渐变得干燥，不少人会发现自己的鼻子开始“闹情绪”，特别是那些原本就...
发布日期：2024-10-16 来源：北京青年报
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石榴：果中“红玛瑙”营养价值高
现在正值石榴大量上市，这种带有异域风情的水果，因其酸甜多汁的口感和丰富的营养深受人们喜爱。石榴还被誉为“中华神果”。 它究竟有哪些营养，为何如此受欢迎？是否适合所有人食用呢？
发布日期：2024-10-15 来源：科普时报
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奶类品种多，看看哪种更适合孩子喝
奶及奶制品营养丰富，不仅可以提供优质蛋白质，而且是钙的良好来源。充足摄入奶及奶制品有益于人体健康，尤其有利于肌肉和骨骼健康。儿童青少年需要每天足量摄入奶及奶制品。一般建议学生选用纯牛奶、酸奶来帮助补充...
发布日期：2024-10-15 来源：健康中国
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北京市哪些人群可以免费接种流感疫苗？非京籍人员如何接种？专家解读
秋冬季是流感等呼吸道传染病高发季节，接种疫苗是预防流感最经济、最有效的预防措施。北京市哪些人群可以免费接种流感疫苗？非京籍人员如何接种？一起来看专家解读。
发布日期：2024-10-15 来源：央视新闻客户端
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使用电子设备要注意保护眼睛
手机、电脑等电子设备的使用，在给人们带来便利的同时，也带来了健康方面的威胁。特别是眼睛，每天都要经受考验。如何保护好眼睛呢？
发布日期：2024-10-15 来源：人民日报
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别让电子游戏影响睡眠
我们身边有不少朋友爱玩电子游戏，有时为了通关甚至不惜晚睡熬夜。熬夜意味着睡眠时间大幅减少，睡眠质量严重下降，这样不仅会影响工作状态和学习效率，还会损害身体健康。
发布日期：2024-10-14 来源：光明日报
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姜汁生发吗？详解姜汁对头发的影响
近年来，随着人们对自然疗法的关注度不断提高，姜汁作为一种传统的中草药成分，在生发领域也备受瞩目。那么，姜汁真的能助力秀发新生吗？本文将从专业角度深入探究姜汁对生发的影响，帮助大家科学认识这一问题。
发布日期：2024-10-14 来源：家庭医生在线
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碱性食物一览表，探索健康饮食的奥秘
在我们的日常生活中，食物可以分为酸性和碱性两大类。而碱性食物因其独特的健康益处，越来越受到人们的青睐。本文将从碱性食物的健康奥秘、丰富种类以及饮食指南三个方面，带领大家一同探索碱性食物的世界。
发布日期：2024-10-12 来源：家庭医生在线
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寒露节气，几点饮食建议请收好
寒露，作为秋季的第五个节气，标志着渐入深秋，气温明显下降，早晚的露水开始增多，预示着寒凉季节的真正到来。本文围绕寒露时节的饮食调养，为大家提供一份饮食建议。
发布日期：2024-10-12 来源：北京青年报
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什么时间测血压比较准？
正常人的血压不是一成不变的，血压波动是生命健康的表现。影响血压的因素非常多，其中非常重要的一个因素就是生命活动，比如肢体活动、心理活动等，都会引起血压波动。
发布日期：2024-10-12 来源：科普中国
