骨骼是身体的支柱，默默地承担重量、保护脏器、支撑运动，但它并非一成不变的“石头”，而是一个充满活力的生命组织。要想拥有一身强健的骨骼，必须从年轻时开始储备，并在每个年龄段给予它恰当的关怀。

发布日期：2025-09-18 来源：人民网

俗话说“秋不养生冬易病”，入秋以来气温逐渐下降，科学养生也被提上日程。“春捂秋冻”何为度？“贴秋膘”该怎么“贴”？在国家中医药管理局9月16日举行的发布会上，中医专家回应了秋季养生热门话题。

发布日期：2025-09-18 来源：新华网

这段时间，我国北方一些地区处于秋季花粉季，易导致部分人群过敏。容易引发过敏的秋季花粉种类有哪些？气象条件对花粉传播有什么影响？需要采取什么措施提前防范？记者采访了有关专家。

发布日期：2025-09-18 来源：人民日报

张阿姨又坐在了消化内科的诊室里。3个月来，腹胀、没胃口总缠绕着她，胃镜肠镜做了个遍，报告单上却只有“慢性非萎缩性胃炎”几个字。明明身体难受得很，怎么就是查不出毛病？这一幕在门诊中正越来越常见。

发布日期：2025-09-17 来源：北京青年报

换季了，感冒的人逐渐多了起来，这时人们经常想起板蓝根。那么，板蓝根能否预防感冒？ 板蓝根是一种常见的中药材，主要来自十字花科植物菘蓝的干燥根，具有悠久的使用历史，在传统中医中被归类为“清热解毒”药，...

发布日期：2025-09-17 来源：人民日报海外版

在公共场所，想听音乐、追剧、打游戏，又怕打扰到别人，这时耳机就成了我们的“救星”。可是，你知道吗，耳机戴不好，其实是在“慢性毁耳”。

发布日期：2025-09-17 来源：光明日报

肾内科医生提醒，白露节气后，天气逐渐转凉，早晚温差加大，糖尿病肾病患者要注意保暖，控制血糖，呵护好肾脏，控制饮水量，避免加重心脏负担，发生心衰等意外。

发布日期：2025-09-16 来源：新华网

白昼日短，秋风渐起。许多人会感到疲惫、烦躁，甚至抑郁。入秋后情绪的变化可能并非简单的“伤春悲秋”。专家提示，精神心理疾病的发病与季节变化存在一定程度的关联，抑郁症、双相情感障碍等心理疾病与季节关系密切...

发布日期：2025-09-16 来源：新华网

一场雷雨过后，“雷暴哮喘”一词再次进入公众的视野。 日前，山西太原突发雷雨天气，电闪雷鸣持续约十几分钟。随后，山西白求恩医院急诊科患者骤增，许多人出现剧烈咳嗽、呼吸困难、无法平卧等症状，其中以儿童、...

发布日期：2025-09-16 来源：人民日报海外版

告别暑热，北京迎来了秋高气爽的金秋时节。然而，对于不少市民来说，秋天却意味着另一个烦恼的开始——过敏性鼻炎。鼻痒、鼻塞、狂打喷嚏、鼻涕流个不停，有的人还伴有眼睛痒、喉咙痒等症状，这些可能都是花粉这一“...

发布日期：2025-09-15 来源：北京青年报

每年9月是全民健康生活方式宣传月，今年的主题为“培养健康生活方式，筑牢家庭健康基石”。良好的生活习惯是保持健康的关键，然而在日常生活中，人们往往存在一些健康认知误区。

发布日期：2025-09-15 来源：人民日报海外版

“再刷五分钟手机就睡”“赶完这份报告就睡”……深夜的你是否也常常这样告诉自己？我们都知道熬夜伤身，但你是否真正了解，它对我们心脏的影响有多大？

发布日期：2025-09-15 来源：中国新闻网