研究发现，过量摄入碳酸饮料已成为全球性公共卫生问题，其与肥胖、2型糖尿病、心血管疾病等多种健康问题密切相关。碳酸饮料包括可乐、果味以及果汁型汽水等，如橙味、柠檬味、苹果味等汽水。

发布日期：2026-05-26 来源：北京青年报

大病初愈后，身体明明在恢复，却对食物提不起丝毫兴趣。家人为你精心准备的鸡汤、鱼肉，你却只觉得是负担，甚至闻到味道就有些反胃，看着满桌的饭菜，一点想吃的欲望都没有。

发布日期：2026-05-26 来源：健康报

春夏交替，气温骤升、气压起伏，很多人都悄悄出现了身体“小情绪”：总觉得睡不醒、莫名心慌烦躁、体重忽上忽下，连脖子都隐隐发紧不适……别只当是普通的换季不适，这些症状，很可能是甲状腺在向你发出“报警”信号...

发布日期：2026-05-26 来源：扬子晚报

脊柱常被称为人体的“第二条生命线”，不仅承载着全身重量，还保护着脊髓与神经根。日常生活中有哪些习惯在伤害我们的脊柱？有哪些脊柱养护误区需要避免？5月21日是世界脊柱健康日，记者就此采访了专家。

发布日期：2026-05-25 来源：新华网

血压高了要去看心脑血管科，这是大部分人的认知。但有一种青年人容易患的高血压病，症状在高血压，病根却在肾脏上，这类高血压病往往需要去看“肾病科”医生。

发布日期：2026-05-25 来源：新华网

气温逐渐升高，又到了皮肤问题高发的季节。被蚊虫咬了个大包，涂点红霉素软膏；脸上长了痘痘，抹点红霉素软膏；孩子得了尿布疹，还是红霉素软膏……在不少家庭的“小药箱”里，似乎都少不了红霉素软膏这个“万能皮肤...

发布日期：2026-05-25 来源：扬子晚报

一到晚上就感觉腿“不消停”，说不上疼就是酸胀、像有虫爬，非得起来走走才能缓解，这种情况有没有？有人认为这是“缺钙”，也有人觉得这是老寒腿或者“人老了都这样”。其实，这些说法都不对，“不宁腿综合征”了解...

发布日期：2026-05-22 来源：北京青年报

不久前，有公众人物因心源性猝死离世引发社会广泛关注。其生前曾被网友提醒“嘴唇发紫”要注意心脏健康的片段，更是让大家把嘴唇颜色与心脏健康深度捆绑。嘴唇发紫就一定是心脏不好？也未见得。

发布日期：2026-05-22 来源：北京青年报

5月18日是全国“血管健康日”，选择这个日期，正是源于正常人血液总胆固醇异常的临界值——5.18mmol/L。与血管健康的相关因素很多，为什么一定要特别重视“总胆固醇”这个指标？总胆固醇与血管健康之间...

发布日期：2026-05-22 来源：扬子晚报

青年歌手黄霄日前登台演出时突发眩晕不慎摔倒，后诊断为耳石症。很多人遇到眩晕，第一反应往往是“低血糖”或“太累了”，很少想到它能与耳朵有关。其实，耳朵不仅管听力，还管人体的平衡。今天，我们来解读这种高发...

发布日期：2026-05-21 来源：北京日报

随着夏季的到来，高温脱水、高嘌呤饮食、空调频繁使用导致关节低温受凉等因素叠加，拉响了痛风警报。很多人简单地将痛风定义为“大鱼大肉吃出来的毛病”，发作的时候忌忌口、吃点止痛药就搞定；还有人觉得痛风只要不...

发布日期：2026-05-21 来源：北京青年报

春夏交替之际，不少人面临入睡困难、半夜易醒、多梦浅眠等睡眠困扰。那么，为何这一问题在此时高发？我们又该如何顺应季节变化，守护健康睡眠？科技日报记者就此采访了相关专家。

发布日期：2026-05-21 来源：科技日报