饮食管理，是控制血糖的基石。在日常生活中，很多人关注“吃什么”“吃多少”，却很少有人在意“吃的顺序”。其实，吃饭时第一口吃什么，对餐后血糖的起伏影响同样很大。

发布日期：2026-06-05 来源：扬子晚报

“嘴唇发紫就是心脏不好”“耳垂有折痕肯定是冠心病”“长‘碳水脸’，就得戒主食了”……近期，一系列将面部特征与健康直接挂钩的说法轮番登上热搜。相关推文在网络上被大量转发。

发布日期：2026-06-05 来源：科技日报

夏意渐浓，又到了小龙虾的消费旺季。夜宵摊上的“顶流”虽香，但“吃小龙虾吃出横纹肌溶解症”的传闻总让人心里打鼓。北京大学人民医院肾内科主任医师左力、急诊内科主任医师郭维提醒：小龙虾本身并不可怕，掌握正确...

发布日期：2026-06-05 来源：北京日报

从飞絮到花粉，从尘螨到霉菌，过敏性鼻炎已逐渐成为一种与现代环境和生活方式密切相关的慢性疾病。一年中不同时段，过敏人群几乎“无缝衔接”。

发布日期：2026-06-04 来源：工人日报客户端

夏季，不少人喜欢吃生冷、辛辣的食物，有些人一吃这些食物或一紧张就容易腹胀、腹泻，但做胃肠镜等检查没有明显异常，这可能是胃肠比较敏感。

发布日期：2026-06-04 来源：健康中国

很多人以为，感冒是秋冬的“专利”。事实上，一种名为“热伤风”的感冒却在夏季十分多见，还常被当成普通风寒感冒来治，结果越治越重。什么是热伤风？到底该怎么治？记者采访了相关专家。

发布日期：2026-06-04 来源：新华网

体检报告上的各类异常指标，常常让不少人心生恐慌，担心患上严重疾病。上海中医药大学附属曙光医院主任医师崔松表示，体检报告中八种常见“病症”，大多只是人体衰老的正常岁月痕迹，并非严重疾病，公众无需过度恐慌...

发布日期：2026-06-03 来源：新华网

“我家孩子睡觉总打呼噜，是不是有啥问题？”“孩子最近嘴唇好像变厚了，门牙也往外凸，是‘口呼吸’引起的吗？”“孩子下巴有点后缩，是不是传说中的‘腺样体面容’？”……

发布日期：2026-06-03 来源：光明日报

“盘腿抱柱”挑战最近在社交平台很流行，参与者将双腿像拧麻花一样围着灯柱等柱子盘绕，尝试能否顺利解开、站起。许多人跟风挑战，已出现多起参与者被困、需要消防员救援的案例。

发布日期：2026-06-03 来源：人民日报

对很多“糖友”而言，每天测血糖是日常管理的重要一环，但有的人一天多次测血糖，结果仍然忽高忽低、波动明显；有的人只在饭后测，一看到数字偏高就焦虑不敢进食；还有的人则是反复更换血糖仪。其实，大家都忽略了最...

发布日期：2026-06-02 来源：人民日报健康客户端

近日，“原来健康的人身体是静音的”话题引起网友热议。耳鼻喉科、消化内科、骨科等多位专家告诉人民日报健康客户端记者，当器官无存在感，说明身体整体机能和谐。

发布日期：2026-06-02 来源：人民日报健康客户端

世界卫生组织（WHO）总干事谭德塞5月25日表示，新一轮埃博拉疫情已报告220例已死亡的疑似病例。 此前，WHO宣布刚果（金）和乌干达出现的埃博拉疫情已构成“国际关注的突发公共卫生事件”。这意味着该...

发布日期：2026-06-02 来源：科普时报