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天凉就胃疼，你做错了啥？
“天一凉，老胃病就犯了。”最近早晚温差加大，不少人开始被胃痛、反酸、胃胀等不适困扰。为何降温会诱发胃部不适？如何区分受凉胃痛与胃溃疡？天气转凉，怎样科学养胃，远离胃病复发？下面，让我们一起来看中国医学...
发布日期：2025-11-07 来源：健康中国
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立冬：藏阳养肾，温补防寒
11月7日是立冬节气。“这是冬季的第一个节气，标志着万物进入闭藏与休养的阶段。”首都医科大学附属北京中医医院肾病科副主任医师孙雪艳介绍，此时自然界阳气渐收，阴气渐盛，人体也应顺应“冬藏”的规律，收敛精...
发布日期：2025-11-07 来源：人民日报海外版
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鼻病毒感冒不是流感，这些坑别踩！
秋冬季节打喷嚏、流鼻涕，很多人以为是流感，赶紧囤药、输液，结果折腾半天没效果。其实，这有可能是鼻病毒感冒。 北京大学人民医院呼吸与危重症医学科副主任医师公丕花介绍，鼻病毒感冒是鼻病毒感染人体后引发的...
发布日期：2025-11-07 来源：科技日报
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呼吸道合胞病毒渐增 如何做好日常防护
中国疾控中心日前发布全国急性呼吸道传染病哨点监测最新情况，当前呼吸道疾病疫情总体呈上升趋势，其中，呼吸道合胞病毒（RSV）检测阳性率在北方省份逐渐增加，提醒公众注意防护。
发布日期：2025-11-06 来源：北京日报
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针对“频繁吃菠菜伤肾”的说法，专家提醒——过量摄入高草酸食物会致病
过量食用菠菜等高草酸食物，易引发继发性草酸盐沉积肾病，其诱因还包含代谢异常、肠道疾病等。预防该病需做好饮食“加减法”，高危人群要治原发病、控饮食、早排查。
发布日期：2025-11-06 来源：科技日报
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5个信号提示骨头正在悄悄“脆化”，千万别忽视！
骨质疏松症是一种骨骼代谢异常疾病，表现为骨组织微结构破坏、骨量减少，导致骨骼“变脆”。 以下5种日常表现是骨骼“脆化”的明确信号，越早发现，越能有效干预。
发布日期：2025-11-05 来源：央视新闻客户端
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拔罐并非“万能术”，这些误区应知晓
随着中医养生理念深入人心，拔罐作为传统外治法的一种，逐渐走入寻常百姓家。不少人将其视为缓解疲劳、改善不适的家庭保健法。然而，盲目进行拔罐操作背后隐藏着不容忽视的风险。为此，科技日报记者专访了中医专家，...
发布日期：2025-11-05 来源：科技日报
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半夜口干舌燥，可能不是缺水！这6种情况一定要警惕
相信很多人都曾有过这样的体验：临睡时刻，总觉得口干舌燥，害怕会频繁起夜，但又忍不住想大口喝水。每当此时，一些人不免会担心，是不是身体出什么问题了？
发布日期：2025-11-05 来源：央视网
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知“足”常乐 糖友的鞋袜要穿对
在日常的护理工作中，常有糖友问：“我血糖控制得还可以，为什么还要特别关注脚呢？”这个问题问得非常好。今天，我们就来聊聊糖尿病管理中一个至关重要，却又容易被忽视的环节——足部护理。而这一切，就从我们每天...
发布日期：2025-11-04 来源：北京青年报
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秋冬季孩子频繁生病？医生提醒儿童呼吸道疾病“防大于治”
临近立冬，气温下降，儿童呼吸道疾病进入高发期，不少家长被孩子反复咳嗽、发烧困扰。医生提醒，秋冬季儿童呼吸道疾病“防大于治”，科学预防能有效降低患病几率。如果孩子已经生病，应采取科学护理方法来缓解不适，...
发布日期：2025-11-04 来源：新华网
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氨糖能“补”好关节疼？
近来，含有“氨糖”的关节保健品火了，一些商家宣称，氨糖类产品能保护全身关节，发炎、疼痛都能“补”好。氨糖到底是什么？效果真有这么神奇吗？
发布日期：2025-11-04 来源：科普时报
