人人皆知：早睡早起有益于机体健康，但真正能做到这一点的有几人。熬夜、晚睡或已成为现代人的生活常态，为了愉悦或工作而牺牲睡眠时间，到了第二天早晨起床异常困难，甚至懒床到中午才起床。

发布日期：2022-10-17 来源：家庭医生在线

现如今，社会发展迅速，人们承受的压力大，心理问题也越来越突出。其中发病率最高的就是抑郁症、焦虑症、恐惧和强迫症，以至于影响日常工作和生活，甚至损害机体健康，那该如何摆脱呢。

发布日期：2022-10-17 来源：家庭医生在线

生活中经常会听到减肥，在说到减肥话题时每个人的看法不一，有的认为控制饮食即可，有的认为要增加运动量。其实减肥既要控制饮食，又要增加运动量，还要提高新陈代谢，所以除了控制饮食、增强运动外，可以在睡觉前1...

发布日期：2022-10-17 来源：家庭医生在线

随着天气转凉，空气中的含水量逐渐下降，皮肤中水分流失，新陈代谢速度减慢，易造成皮肤干燥、瘙痒和脱皮等。秋季正是湿疹高发期，主要表现为皮肤上长红疹、瘙痒和渗出等。关于湿疹，人们存在着众多疑问，不妨一一来...

发布日期：2022-10-14 来源：家庭医生在线

关节脱位也就是平时说的脱臼，大多是由于外来暴力导致的，会使患者出现明显的运动障碍，如果处理不当或者错过了最佳的治疗时机，则有可能会使病情加重，甚至会引发肌肉萎缩甚至瘫痪，因此要掌握关节脱位之后的护理方...

发布日期：2022-10-14 来源：家庭医生在线

治病心切的心情可以理解，但想要一下子治愈根本不可能，即使普通的感冒和腹泻也不可能用药后立即好转，更何况是糖尿病呢。糖尿病是以高血糖为主的代谢性慢性病，治疗的根本是控制血糖，但在控制血糖方面不能求快，以...

发布日期：2022-10-14 来源：家庭医生在线

经过相关的调查，糖尿病已经成为严重威胁人类健康的一种公共问题，患有糖尿病的人数也在不断的增长。出现糖尿病后引起的症状也比较多，应该根据具体的情况，采用合理的方法进行控制，那么糖尿病都有哪些类型？应该如...

发布日期：2022-10-13 来源：家庭医生在线

心力衰竭又称为心衰，是心脏疾病的终末阶段，出现心脏衰竭后心脏无法正常工作，患者会出现呼吸困难、下肢水肿等症状，会危及性命。在众多心脏病中，冠心病是心力衰竭的常见高危人群，主要原因如下。

发布日期：2022-10-13 来源：家庭医生在线

幽门螺旋杆菌非常顽固，即使处于高浓度的胃酸下，幽门螺旋杆菌仍然在胃中牙根，创造舒适的生存环境，持续破坏胃黏膜，易引发胃溃疡和慢性胃炎，甚至诱发胃癌。

发布日期：2022-10-13 来源：家庭医生在线

人们平时在走路、跑步和跳跃时，髌骨发挥着至关重要的作用，能维持膝关节稳定。但长时间坐着、跪着时出现膝盖疼痛，爬楼梯时腿软，应考虑髌骨出现问题。最为常见的髌骨损伤包括2种，好发人群和症状不一样。

发布日期：2022-10-12 来源：家庭医生在线

脑中风在现代医学上被称为脑卒中，是一种常见的心脑血管疾病，具有残疾率高、死亡率高的特点，是目前导致成年人死亡致残的常见原因之一。秋冬季是心脑血管疾病高发季节，稍不注意会并发脑中风，因此可做好以下预防措...

发布日期：2022-10-12 来源：家庭医生在线

许多人都曾经有过胸痛的经历，大多数人会怀疑自己的心脏出了问题，其实导致胸痛的疾病不一定是心脏病，还有可能是其他疾病，错误的认知很可能会耽误最佳的治疗时机，导致不可挽回的后果，因此提前了解可能会导致胸痛...

发布日期：2022-10-12 来源：家庭医生在线