手机已经成为日常生活中必不可少的，虽然能给人们的生活带来便利，不过沉溺于手机会妨碍正常的社交，诱发抑郁症和颈椎病，严重时可威胁生命。另外，长期玩手机易造成视力模糊和干眼症，降低睡眠质量，增加患心脑血管...

发布日期：2021-10-13 来源：家庭医生在线

身体上最大的免疫器官就是肠道，尤其是肠道中的微生物群起着至关重要的作用。你知道吗，肠道微生物群组成跟大脑功能有着千丝万缕的关系，因为肠道生成大部分血清素，血清素可影响心理健康，因此人们的饮食结构可影响...

发布日期：2021-10-13 来源：家庭医生在线

跳绳属于有效且经济的运动方式，相当于有氧和无氧混合的运动，能让身体多个部位的肌肉得到锻炼，增加踝关节和膝关节韧带力量，提高下肢肌肉力量。同时也能训练平衡感，提高身体灵活性，改善心肺功能，让大脑思维更加...

发布日期：2021-10-13 来源：家庭医生在线

颈椎病是生活中常见的导致肩颈疼痛的原因之一，大部分患者可以选择保守治疗来缓解症状，但少数症状比较严重的患者，可能会需要手术治疗。在日常生活中，术后的患者往往就忽略了保健与康复训练，病症恢复不佳，就会引...

发布日期：2021-10-12 来源：家庭医生在线

近日，有一位网友晒出了她的经历，在晚上关了灯玩手机的时候，突然感受到一个轻飘飘的虫子在脸上爬动，该网友马上意识到自己手机发出的光亮引来了虫子。随后想起网上关于翅隐虫的描述，害怕的她连忙用手轻轻的将虫子...

发布日期：2021-10-12 来源：家庭医生在线

几乎每个人都喜欢吃火锅，这是我国传统的美食。之所以火锅广受欢迎，主要因为火锅能满足各种人类的不同口味，同时也能让味蕾得到满足。不过火锅食用不当却会引发身体肥胖、三高和肠胃疾病等，所以要引起重视。

发布日期：2021-10-12 来源：家庭医生在线

膝关节是人体非常重要的关节，它承受着整个上半身的压力，所以会比其他的关节更加容易磨损和老化。很多中老年人就正在忍受着膝关节磨损老化的疼痛，非常影响正常工作生活。想要避免这种问题发生，早早的就应该重视起...

发布日期：2021-10-11 来源：家庭医生在线

对糖尿病患者来说，维持血糖稳定达标至关重要，能预防或延缓糖尿病并发症产生，改善患者的生活质量。只要合理安排饮食，保持适度运动，严格按照医嘱服用降糖药物就能稳定血糖。不过，若有以下几个行为，不管服用多少...

发布日期：2021-10-11 来源：家庭医生在线

秋季早晚温差较大，空气中悬浮的水分少，再加上雾霾、空气污染等，使得多种皮肤病在秋季爆发，如湿疹、荨麻疹、银屑病和鱼鳞病等。以上皮肤病爆发时不要慌，但要注意积极预防和治疗。

发布日期：2021-10-11 来源：家庭医生在线

脑血栓是一种十分严重的脑血管疾病，这是因动脉粥样硬化、血液黏稠度高等多种因素造成大脑血管局部出现血栓的病症，通常在所有的病因中，动脉粥样硬化造成脑血栓最主要的因素，并且多在老年群体中常见，同时还会随着...

发布日期：2021-10-09 来源：家庭医生在线

有很多人都可能会出现头晕、恶心的症状，尤其是老年人。而对于有如上症状的人来说，他们多会自我诊断成脑血栓这种疾病，进而就会显得特别的沮丧以及恐慌。其实，脑血栓的症状并不是只有头晕、恶心这一项，它有四种常...

发布日期：2021-10-09 来源：家庭医生在线

秋季天气越来越寒冷，关节炎发作的人群逐渐壮大，只要遇到冷空气，就会使得膝盖受寒疼痛，甚至不能正常行走。秋季是关节炎的高发期，必须好好的养护关节，避免关节退化或变形。

发布日期：2021-10-09 来源：家庭医生在线