为啥山东人得胃癌的少？在山东人的餐桌上肯定少不了大蒜和大葱，这是山东人胃癌发病率较低的原因之一。记者昨日采访了南京的专家，爱吃大蒜的地区胃癌发病率低，的确有此一说。

发布日期：2017-10-24 来源：扬子晚报

很多家庭及饭店，都在饭还没吃完之前就把水果端上来了，美其名曰“消食水果”。其实，我不太建议大家餐后立即吃水果。

发布日期：2017-10-24 来源：人民网

三十而立，对女人来说意味着告别青春，成为了家庭的顶梁柱。凡事都要操心，衰老的痕迹也慢慢爬上面庞。其实三十岁的女人是最美的，这个年龄刚好熬出了女人味，而又不失年轻的外表，要想保持这样的效果，饮食的调理必...

发布日期：2017-10-23 来源：扬子晚报

翻来覆去睡不着？半夜常常醒来？很多人在生活中或许都会遇到失眠的问题，除了依靠药物，怎么做能够帮助我们轻松入睡？近日，法国女性杂志《ELLE》为大家提供了6种方法，解决失眠困扰。

发布日期：2017-10-23 来源：环球网

据美国一家专业媒体报道，美国布朗大学医学院的研究者发现，对于那些拒绝进行传统心脏康复运动的心脏病患者而言，打太极拳这种替代性的运动也许能获得同样的心脏康复效果。

发布日期：2017-10-22 来源：北京青年报

常蒸桑拿不光解乏，还有减少肺炎发病和降低血压的功效。《欧洲流行病学刊》日前发布的研究报告指出，每周蒸桑拿至少2次就能有效降低肺炎感染几率，每周蒸4次桑拿则可将肺炎感染几率降低近40%。

发布日期：2017-10-22 来源：人民网

身体健康是幸福生活的最基本保证，因此日常生活要养成良好的生活习惯，远离疾病的威胁。

发布日期：2017-10-21 来源：中国中医药报

拍拍打打养生，可以随手实施，也有部分消费者借助各种按压叩击式的器具来辅助进行。后者在力度、方便性方面，更能增加身体的舒适感。需要提醒的是，消费者在购买、使用按摩器具时，需要注意质量、使用事项以及适宜情...

发布日期：2017-10-21 来源：长沙晚报

健康的生活方式包括：“少出去应酬，多回家吃饭”、“年轻人别老熬夜”、“让学习成为一种生活方式”……世界卫生组织指出，100%健康就是60%生活方式+17%环境+15%遗传+8%卫生服务。

发布日期：2017-10-20 来源：人民网

北京市气象台19日06时15分更新发布大雾橙色预警, 预计当前至10月19日上午，本市大部分地区有能见度小于200米的浓雾，提醒大家注意防范。

发布日期：2017-10-20 来源：人民网

又到了柚子上市的季节了，柚子清香、酸甜、凉润，是秋季食疗养生的首选之品。不光果肉有清肺润肠的功效，就连柚子皮也是不可多得的润肺化痰，治疗咳嗽的佳品。所以，吃完柚子，皮也不要随意扔掉哦。

发布日期：2017-10-19 来源：羊城晚报

又到虾蟹肥美时，一碟美味的虾蟹已成为款待客人的首选。但，你知道吗？虾蟹性寒，要加紫苏一起炒，否则，容易引起腹痛、吐泻。广州中医药大学第一附属医院药学部主管中药师黎映琼告诉大医君，紫苏不仅能解虾蟹毒，还...

发布日期：2017-10-19 来源：羊城晚报