三伏天即将到来，广州中医药大学第一附属医院康复护理中心主任陈兴华教授从中医养生的角度提醒说，三伏天是一年中人体阳气最旺的一段时间，是温补阳气的最佳季节。这个时节，适当运用中医外治法可有效祛除体内的风、...

发布日期：2017-06-28 来源：广州日报

很多人都知道缺钙需要补充维生素D，但其实，维生素K也是补钙的好帮手，它在我们成长过程中也扮演了至关重要的角色。

发布日期：2017-06-27 来源：人民网

节俭是中华民族的传统美德，但是很多老年人过度节俭，这并不是好习惯。年轻时曾经历过吃不饱、穿不暖的艰苦环境，不舍得“浪费”很正常，但条件改善了，还应努力提高生活质量，延年益寿。吃穿住用行，节俭需有度。

发布日期：2017-06-27 来源：人民网

午睡的重要性不言而喻。多年来一向重视午睡的张女士却遇到了问题：最近一次趴在办公桌上睡了40分钟觉后，左手竟然抬不起来了。经医师诊断，她的左前臂因长期受压，导致桡神经、尺神经受损。而桡神经主管手腕及手指...

发布日期：2017-06-26 来源：北京日报

英国《每日邮报》近日总结，拥有一口整齐洁净的牙齿，不仅关乎外貌，还能带来以下健康益处。

发布日期：2017-06-26 来源：人民网

在“天人相应”理论指导下，中医十分注重节气致病与养生。24节气中尤以冬至、夏至、春分、秋分4节气最为重要。唐代权德舆的《夏至日作》言：“璿枢无停运，四序相错行。寄言赫曦景，今日一阴生。”6月21日为丁...

发布日期：2017-06-23 来源：中国中医药报

6月21日入夏至，再过二十多天，就将进入一年当中最炎热的三伏天。“冬病夏治”现在已经成为三伏天的热门话题，南京市中医院专家介绍说，冬病夏治的作用机理是在“三伏”之时（三伏是自然界阳气最旺盛之时），人体...

发布日期：2017-06-23 来源：扬子晚报

进入夏天，不少人都有这样的体验，容易疲劳，懒懒的没力气，食欲不好，头晕胸闷，多汗烦热，口苦欲饮，胃肠不适，脘腹疼痛，恶心呕吐，失眠多梦，怠惰嗜卧，大便不调，形体消瘦等，俗称“苦夏”，中医叫“疰夏”。

发布日期：2017-06-22 来源：人民网

中医指出，先天不足、后天失养均会导致一系列肾虚症状。但在临床上，大部分肾虚不足多是后天失养所致。现代人工作压力大，过度劳累，损耗人的肾气导致肾气亏虚，所以，养成良好生活习惯才是养肾的根本。

发布日期：2017-06-22 来源：中国中医药报

水是生命之源，但很多人对喝水的时机似乎从未在意过，常是渴了才喝。实际上，在适当的时候喝水不但能解渴，还能在一定程度上降低血栓风险。

发布日期：2017-06-21 来源：人民网

高脂血症属中医“眩晕”“中风”“痰证”“胸痹”“心悸”等病证的范畴。临床以头晕、胸闷、心悸、纳呆、神疲乏力、失眠健忘、肢体麻木为主要表现。

发布日期：2017-06-21 来源：人民网

黄曲霉毒素，这个化学名词对很多人来说并不陌生。早在1993年，它就被世界卫生组织癌症研究机构划定为1类致癌物，在自然界所有物质中毒性名列第一。最让人无奈的是，这种剧毒致癌物很可能就存在于我们的日常饮食...

发布日期：2017-06-20 来源：环球网