从青少年到老年，血脂异常已经波及到各个年龄层的人群，成为危害现代人类健康的重大因素之一。常年血脂异常对全身血管会造成慢性损伤，血管硬化后心脑血管病紧跟着就来了。导致血脂异常的终归原因是我们现代人不良的...

发布日期：2015-09-17 来源：

　1、磨好的豆浆一定要过滤，因为很多豆浆机虽然有滤网，但在倒豆浆时总难免会有一些很细腻很细腻的豆渣子会流进豆浆中，混有豆渣子的豆腐花口感粗糙。

发布日期：2015-09-17 来源：

豆腐脑是我们在生活中比较常吃的一种小吃，很多人都非常喜欢吃豆腐脑，相信大家每次都是在外面吃的豆腐脑，自己回家都不知道怎么做，其实做豆腐脑是一件非常简单的事情，今天小编就给的大家介绍一下豆腐脑的做法。

发布日期：2015-09-17 来源：

前几天看了一档养生节目，其中谈论的话题是痛风患者的饮食禁忌，正当我为豆腐捏着一把汗的时候，果然，它毫无悬念被“专家”归为了痛风患者的危险食物之一。那么，痛风及高尿酸血症的患者到底能不能吃豆腐呢?让我们...

发布日期：2015-09-17 来源：

阳桃并不是我们熟悉的水果，它的吃法很多人都不太了解，那么对于阳桃的营养价值大家了解多少呢，我们经常食用阳桃有哪些食疗作用呢，下面就跟三九养生堂的小编一起来了解一下有关阳桃的营养价值的相关知识有哪些吧。

发布日期：2015-09-17 来源：

1.酒 酒精是一种利尿剂，饮酒过多容易导致嘴巴、大脑和身体缺水，同时也会阻碍唾液正常分泌。而唾液中有很多可以分解并冲走“有味细菌”的物质，所以，一旦过量饮酒，必然会加重口臭。建议在饮酒过程中尽量喝点...

发布日期：2015-09-16 来源：

近年来随着“花样美男”成为男性审美的风向标，中国的男同胞们终于开始关心起久遭遗忘的“面子”问题。

发布日期：2015-09-16 来源：

1、黑巧克力 最新研究发现，巧克力竟能饿死癌细胞。更有许多研究证实，巧克力有多种抗氧化物，黑巧克力的抗氧化活性，是红酒的3倍。其多酚含量更是绿茶的4倍。怎么选?选择纯度65%以上的黑巧克力，而且愈黑...

发布日期：2015-09-16 来源：

很多人误以为，常年不发烧，说明身体好。实际上，常年不发烧和常年不生小病一样，可能隐藏了大病信号。下面这些不易被察觉的小信号，已经在警惕你注意健康隐患了。

发布日期：2015-09-16 来源：

吃鸡蛋，无外乎蛋清、蛋黄两个部分。有人认为蛋黄有营养，弃蛋清只吃蛋黄;有人却害怕长胖，只吃蛋清而扔掉蛋黄。蛋黄和蛋清，到底哪个更有营养?

发布日期：2015-09-16 来源：

人们大都喜欢把鲜嫩油绿的蔬菜买来后趁着新鲜烹调食用，认为这样做的菜对人体两性健康有益。但食用太过新鲜的蔬菜，也会招来麻烦。

发布日期：2015-09-16 来源：

红豆是很好的养生食材，尤其是我们女性朋友多吃红豆不仅能很好地保养我们的身体，还能起到减肥的效果。红豆，又称赤小豆，它能清热解毒、利水消肿，是女性减肥常选食物，那么，红豆泡水喝有什么好处呢。

发布日期：2015-09-16 来源：