1鱼：降低患心血管病风险。 2白菜：养胃防癌。 3小米：益五脏厚肠胃，充津液。

发布日期：2015-09-09 来源：

市民刘先生今年50岁，发现有高血压已经四五年了，吃过两种降压药，血压还是不太稳定，他就在网上搜集了一些颇有好评的偏方。

发布日期：2015-09-01 来源：

这是一个很有效的治疗鱼鳞病的偏方，让我们看看它的神奇效果吧。蛋黄油是从鸡蛋的蛋黄中煎取的油，又称鸡子鱼、凤凰油等。

发布日期：2015-09-01 来源：

脚气患者不免忍受着这样的痛苦，夏天脚趾间会长出米粒大小的水疱，又痒又痛，脱了袜子臭味熏天。其实，厨房里的一些材料可以帮你对付脚气。

发布日期：2015-09-01 来源：

汗疱疹：土茯苓60克，白鲜皮30克，苦参30克，水煎适量待温，浸泡患处。每次20分钟，每日两次，两日一剂。至皮疹消退。

发布日期：2015-09-01 来源：

那么，免疫系统具体有什么功能呢? 　　人体存在特有的免疫器官，包括胸腺、脾脏及淋巴结等。它们的功能各有不同，分为体液免疫系统( B细胞系统)、细胞免疫系统( T细胞系统)、吞噬系统及补体系统并通过以...

发布日期：2015-09-01 来源：

荞麦可保护血管健康 　　荞麦的B族维生素、矿物质含量丰富，远远高于大家常吃的主食大米。特别值得一提的是，荞麦中所含的黄酮类物质更是保护血管的“高手”，具有较好的预防 心脑血管疾病的作用。在常吃荞麦的...

发布日期：2015-09-01 来源：

1、防暑降温要继续 　　入秋之后，尽管昼夜温差变大，但是白天有时仍然很热，有时暑气更加逼人，所以，防暑降温要继续，不能有丝毫怠慢。

发布日期：2015-08-26 来源：

秋高气爽，养生之道要谨记 　　进入秋天，天气越来越凉爽，秋天又分为早秋，中秋，晚秋三个不同的阶段，在这期间我们要注意不同的时节变化 。

发布日期：2015-08-26 来源：

秋季也是一个很重要的季节，所以做好养生的工作也是非常有必要的，夏季有关的疾病，秋季还是要做好相关的准备，那么秋季有哪些疾病要预防吗?

发布日期：2015-08-26 来源：

红枣的营养价值 红枣是天然的美容食品，还可益气健脾，促进气血生化循环和抗衰老。红枣性温味甘，含有蛋白质、脂肪、糖、钙、磷、铁、镁及丰富的维生素A、维生素C、维生素B1和维生素B2，此外还含有胡萝卜素...

发布日期：2015-08-24 来源：

芝麻有黑白两种，从营养科学看，无论黑芝麻、白芝麻都是营养丰富的食物，若一定要分出高下，那么黑芝麻的营养价值略高于白芝麻。所以，用于补益养生的多为黑芝麻，而白芝麻因为色泽漂亮，则更多地用在日常饮食中做点...

发布日期：2015-08-24 来源：