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最伤胃的几个习惯你有没有?
胃是男人比较脆弱的一个器官,几乎所有的胃病,特别是胃溃疡和胃癌,男性的发病率远远多于女性。男人有些恶习自己控制不住,会大大影响胃的使用效率和寿命。
发布日期:2015-08-20
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少吃甜品和低脂饮食 能减轻胃疼
西安交通大学医学院第一附属医院消化内科副教授李红霞答:胃食管反流病是指胃十二指肠内容物反流到食管,引起的以烧心、反酸为主要特征的临床综合征。
发布日期:2015-08-20
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猪蹄汤能催奶骨头汤能补钙?
NO.1 猪蹄汤能催奶,骨头汤能补钙。
“乳白色的汤是催乳的佳品,特别是猪蹄汤,怀孩子的时候就要开始喝,坐月子的时候白汤不能断,最好再加一些中草药一起炖,保准妈妈们奶水充足!”
发布日期:2015-08-20
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两款红糖减肥食谱
两款红糖减肥食谱
酸奶红糖水。酸奶具有一定的减肥效果,主要是因为它含有大量的活性乳酸菌,能够有效地调节体内菌群平衡,促进胃肠蠕动,从而及时排除毒素和缓解便秘。而大家都知道,便秘与体重增加有关,所...
发布日期:2015-08-13
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黄瓜鸡蛋食谱,减肥超有效
一、黄瓜鸡蛋减肥原理
减肥原理:鸡蛋黄中含有卵磷脂是一种乳化剂,可使脂肪胆固醇乳化成极小颗粒,从血管排除后为机体所利用。鸡蛋还可以使血液中的高密度脂蛋白增高可保护血管防止硬化
发布日期:2015-08-13
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根据体质,挑选适合你的水果
形体特征:体型匀称健壮。
常见表现:面色肤色润泽,头发稠密有光泽,目光有神。鼻色明润,嗅觉通利,唇色红润,无口气。不容易疲劳,精力充沛。寒热均有叫好的耐受力,睡眠良好,胃口好。大小便正常。观察舌...
发布日期:2015-08-13
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吃藕的7大好处
初秋吃藕的7大好处
降糖降脂益肠道。藕富含膳食纤维,热量却不高,因而能控制体重,有助降低血糖和胆固醇水平,促进肠蠕动,预防便秘及痔疮。鲜藕生姜汁还可治疗肠道炎症。
发布日期:2015-08-13
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挑选玉米的窍门
吃玉米减肥的方法
煮玉米:每100克新鲜玉米中的热量有196千卡,含粗纤维1.2克、蛋白质3.5克、脂肪2.3克以及40.2克的碳水化合物,矿物质和纤维素的含量也十分丰富。
发布日期:2015-08-13
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吃鸡蛋的方法,你学会了吗
鸡蛋的营养价值
鸡蛋更耐饿。鸡蛋比面包、馒头、谷物片等更耐饿。其中的蛋白质和脂肪能为你持续平稳提供能量,让你肚子饱的时间更长。
发布日期:2015-08-13
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啤酒蛋
基本原料
鸡蛋10枚,啤酒一罐,酱油50-100克,少许的糖、花椒、八角、五香粉、干姜。
制作方法
发布日期:2015-08-13
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啤酒蛋饼
啤酒蛋饼的制作材料:
主料:鸡蛋150克,小麦面粉25克
辅料:洋葱(白皮)25克,蘑菇(鲜蘑)25克,芹菜20克,
调料:啤酒250克,柠檬汁10克,盐3克,姜3克,胡椒粉1克,植物油30克
发布日期:2015-08-13
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不良习惯伤胃指数
有数据显示中国13亿人口中,肠胃病患者就有1.2亿,消化性溃疡发病率10%,慢性胃炎发病率30%,是全世界当之无愧的“胃病大国”。此外中国也是胃癌的高发区,每年新发现40万胃癌患者,占世界胃癌发病人数...
发布日期:2015-08-13
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