从假期的放松状态切换至紧张的学习节奏，对许多孩子而言是一场严峻的身心挑战。“开学综合征”所反映的，正是学生在适应过程中面临的多重压力。与其待问题显现后再采取补救措施，不如及早行动，通过科学、有效的预先...

发布日期：2025-09-01 来源：健康中国

很多人都有过这样的经历：迷迷糊糊快要睡着时，身体突然抽动，甚至还把自己吓醒了，这是怎么回事？

发布日期：2025-09-01 来源：央视新闻

处暑时节，“秋乏”问题困扰不少人，部分人认为“秋乏只需多补觉”。 在国家卫生健康委近日召开的新闻发布会上，中国中医科学院西苑医院主任医师许云表示，秋乏分型不同，应对方法也需辨证，同时推荐实用穴位按摩...

发布日期：2025-09-01 来源：科普时报

立秋之后，酷暑逐渐褪去，随着季节交替，一些老年人在没有明显身体症状的情况下，就来到医院要求医生给他们输液，说是可以预防脑血管疾病。那么，输液真的可以预防脑血管疾病的发生吗？我们听专家怎么说。

发布日期：2025-08-29 来源：央视新闻

在健身房挥汗如雨、田径场全力冲刺或楼梯间快步攀爬时，你是否曾遭遇过膝关节外侧突如其来的刺痛？尤其在跑步发力、爬楼梯或长时间屈膝后，这种疼痛可能骤然加剧，严重时甚至会影响正常行走。

发布日期：2025-08-29 来源：长沙晚报

每到夏末秋初，当天气开始转凉，许多人鼻子像开了水龙头、喷嚏一连串、眼睛痒得揉不停……这可能是秋季过敏性鼻炎在作祟。为什么秋季过敏性鼻炎容易发作？如何区分鼻炎还是感冒？过敏性鼻炎可以根治吗？有哪些预防手...

发布日期：2025-08-29 来源：新华网

当下，凭借“高颜值、低价格”，合金首饰成为网络消费新宠。然而，这类看似物美价廉的饰品，长期佩戴却可能危害身体健康。

发布日期：2025-08-28 来源：科技日报

很多人的体检报告上都会出现“轻度脂肪肝”“中度脂肪肝”的字眼，近日有研究显示，采用“16＋8”饮食法4个月，就能让肝脏脂肪减少近24％，真这么神奇？

发布日期：2025-08-28 来源：工人日报客户端

脸上反复泛红、痘痘此起彼伏……你是否也曾因为这些皮肤问题感到焦虑？皮肤状态往往一目了然，一旦出现问题，很容易引起人们的关注。随着生活节奏加快、饮食结构变化以及环境因素的影响，各类皮肤问题发生率持续上升...

发布日期：2025-08-28 来源：人民日报

暑期，不少家庭选择前往户外戏水游玩。近期出现了几起儿童玩水感染“食脑虫”的病例。什么是“食脑虫”？“食脑虫”会带来哪些危害？预防“食脑虫”感染有哪些有效措施？记者采访了复旦大学附属华山医院福建医院感染...

发布日期：2025-08-27 来源：人民日报

随着暑假陆续结束，开学季即将到来，家长在这段时间需要多关心孩子们的身心健康。如何帮助孩子们以更好的姿态迎接新的学期？一起来看专家的提示。

发布日期：2025-08-27 来源：央视网

“晒背祛寒湿”“居家艾灸驱冬病”等网红养生法热度飙升。这些方法看似好处多多且简单易操作，但需要提醒大家，无论是哪种养生方法，操作前都需先咨询中医师进行体质辨识和穴位指导，避免盲目跟风养生变伤身。

发布日期：2025-08-27 来源：北京青年报