突然腿软、关节“咔咔”响，上下楼膝盖疼痛、半月板受伤……如今，膝盖不舒服的人越来越多。为什么膝盖会变得脆弱？其实，日常生活里的这些习惯正在不经意间损伤膝盖。

发布日期：2025-07-04 来源：央视新闻

降压药和食物在降血压方面各有特点，降压药通常起效快、作用强，常见的有硝苯地平、氨氯地平、缬沙坦等；食物降血压作用相对温和、缓慢，常见的有芹菜、洋葱、黑木耳、香蕉、海带等。

发布日期：2025-07-04 来源：家庭医生在线

很多人认为春秋是一年中过敏最高发的季节，其实，夏季也要注意预防过敏。 夏季高温潮湿，皮肤屏障功能变得脆弱，户外活动增加、紫外线照射增强、各种昆虫大量繁殖等，都是导致过敏患者增加的原因。

发布日期：2025-07-04 来源：央视新闻

手指麻疼可能由多种原因引起，通过合理的营养搭配可在一定程度上缓解。富含维生素B族的食物、富含钙的食物、富含镁的食物、富含Omega - 3脂肪酸的食物以及具有活血通络作用的食物，都有助于改善手指麻疼的...

发布日期：2025-07-03 来源：家庭医生在线

长期使用抗疲劳眼药水可能产生副作用，如破坏泪膜稳定性、引起药物性结膜炎、导致眼压升高、产生药物依赖、影响眼部自身调节功能等。正确使用抗疲劳眼药水需要注意选择合适产品、查看成分、掌握滴药方法、控制使用频...

发布日期：2025-07-03 来源：家庭医生在线

近日，四川乐山一小伙感觉身体不适独自乘出租车前往医院就诊，途中开启“超强自救”模式：联系妈妈告知情况、打110报警求助、打120告知医院准备急救。小伙5分钟时间里的“超强自救”，引发网友关注。

发布日期：2025-07-03 来源：人民日报

夏天来了，听说有一名环卫工人户外工作数小时后，出现高热无汗、意识模糊，体温达41℃，伴多器官衰竭。经抢救保住性命，但恢复缓慢。这真的太严重了啊！真的吗？我还听说隔壁70岁的李大爷在高温天气下出现了胸闷...

发布日期：2025-07-02 来源：科普中国

60岁以上人群血脂异常率超40%、65岁以上老年人高血压发病率约50%……血液，是生命之河，关系着每一名老年人的健康活力与生命质量。

发布日期：2025-07-02 来源：新华网

在追求健康的过程中，很多人关注饮食和锻炼，往往忽视了饮料对身体的强大影响。饮料在管理健康方面发挥了重要作用，特别是对胆固醇水平的调节。

发布日期：2025-07-02 来源：北京青年报

近期，洪涝灾害牵动着无数人的心。为了保障自己和家人的身体健康，做好灾后的消毒防护工作至关重要。下面就为大家详细介绍洪涝灾害后不同方面的消毒要点，让我们一起科学应对，守护健康。

发布日期：2025-07-01 来源：健康中国

进入6月，温度持续升高，开空调成为不少人解暑纳凉的首选。然而近日，一则“男子吹空调3天致肺‘白’化”的新闻冲上热搜。患者因持续发热、咳嗽未重视，最终确诊为军团菌肺炎，险些丧命。这种由空调、热水器滋生的...

发布日期：2025-07-01 来源：北京青年报

足球运动被许多人喜爱。但是经常踢球的小伙伴，可要当心这种运动损伤性疾病——前踝撞击综合征，又称“足球踝”。 只有踢足球才会引起“足球踝”吗？答案是否定的，就像“网球肘”、“鼠标手”一样，这些以运动或...

发布日期：2025-07-01 来源：光明日报