吃吃喝喝是每天都要进行的事情，因为各个器官的运行都要依靠营养支持，因此现代人对饮食特别关注，有些人甚至主张素食主义，认为只吃素食，身体能够变得更加健康，也能够使减肥的速度变得更快，但其实吃素食这件事，...

发布日期：2023-06-08 来源：家庭医生在线

转眼间来到了炎热的夏天，爱美人士又可以尽情的展现自己的身材，因此许多人在这个季节都希望自己能够拥有一双白皙而且细长的腿，可以毫无顾忌的穿短裤或者短裙，但是却并不是每一个人的双腿都能够如此完美，因此要掌...

发布日期：2023-06-08 来源：家庭医生在线

古人云：工欲善其事，必先利其器。想要拥有健康的口腔，除了认真刷牙外，还要选择合适的牙刷和牙膏，根据口腔需求来选择，这样才能更好的清除口腔中食物残渣，降低患口腔疾病风险。

发布日期：2023-06-08 来源：家庭医生在线

肾脏就如同“化工厂”，无时无刻都在过滤血液，把有用的无知留下，没用的物质以尿液的方式排出体外，维持水电解质平衡。虽然肾脏有强大的代偿能力，但不良的行为习惯却无形中伤害肾脏，包括吸烟酗酒、滥用药物、经常...

发布日期：2023-06-07 来源：家庭医生在线

现如今生活节奏越来越快，忙碌了一天，吃一顿好吃的，成为很多人的精神支柱。面对美食的诱惑，有不少人都抵挡不了，走入了暴饮暴食的怀抱。不可否认，暴饮暴食是很爽的，精神和身体得到了双重满足，但是潜在的健康隐...

发布日期：2023-06-07 来源：家庭医生在线

咳嗽是生活中经常会出现的一种症状，有些人在几天之内就已经没有任何症状，但是有些人却连续咳嗽几个月的时间，除了与病症的严重程度有关之外，与饮食是否正确也有密切的关系，因此要了解咳嗽时的饮食禁忌。

发布日期：2023-06-07 来源：家庭医生在线

冠心病值得是冠状动脉粥样硬化性心脏病，是心脏血管冠状动脉存在斑块，变得狭窄，引起心肌供血不足的病变。冠心病是心脑血管慢性疾病，是否严重取决于心脏功能是否异常，如果心脏功能比较差，冠心病发病时就会严重且...

发布日期：2023-06-06 来源：家庭医生在线

长时间睡眠不足、长期处于紧张的工作或学习中、背负着较大的心理负担等，均会让人们感觉到疲惫，表现为全身无力、精神状态差、学习或工作效率下降等，这种情况下除了有充足睡眠外，还需积极调整饮食。

发布日期：2023-06-06 来源：家庭医生在线

饮食与健康和寿命都有非常密切的关系，因此从古至今对于饮食的关注度都没有下降过，但是并不是所有流传下来饮食常识都是正确的，促使不少人走入了饮食误区，甚至因此影响了身体健康，因此要了解这些常见的饮食误区，...

发布日期：2023-06-06 来源：家庭医生在线

糖尿病患者在饮食方面应格外小心，除了严格控制每天总热量摄入外，还要减少喝酒量或不喝酒。尤其是以前有喝酒习惯者，尽可能戒掉酒，以免造成低血糖或引发严重后果。

发布日期：2023-06-05 来源：家庭医生在线

节假日时好不容易休息几天，不少人约着朋友或家人去热门景点旅游，不仅能欣赏祖国大好河山，享受大自然给人们的馈赠，而且能缓解工作或生活上的压力，帮助愉悦身心，同时有强心健体。不过，外出时除了携带必穿的衣服...

发布日期：2023-06-05 来源：家庭医生在线

糖尿病属于慢性病，患者需终身口服降糖药或注射胰岛素。在用药方面存在着众多小细节，尤其是用药时间，一般根据药物在体内代谢情况、血糖控制目标来制定最佳的用药时间，最大程度发挥药物疗效，保证血糖稳定达标。

发布日期：2023-06-05 来源：家庭医生在线