冬去春来，随着气温慢慢的回升，很多人都喜欢这个时候到户外去运动锻炼身体，春季运动是好事，适当的运动能促进血液循环，让身体更健康。但是春季运动是有很多注意事项的，如果不注意就容易损害到身体，尤其是以下这...

发布日期：2023-02-09 来源：家庭医生在线

健康状态下血管光滑且有弹性，能顺顺利利的运输血液和氧气。随着年龄增长，每个人的血管弹性逐渐减弱，尤其是吸烟酗酒、暴饮暴食、缺乏运动的人群，血管提前老化，造成血管狭窄或堵塞，甚至诱发动脉硬化闭塞症，其典...

发布日期：2023-02-09 来源：家庭医生在线

手机已成为人们生活的一部分，工作和学习、外出旅游、和他人交流、消费等都离不开手机。无论是年轻人还是老年人，都习惯睡觉前刷刷手机来消磨时光，久而久之可伤害视力和大脑，严重可缩短预期寿命。

发布日期：2023-02-09 来源：家庭医生在线

近年来，电子猫眼、智能可视门铃、带有监控功能的智能门锁等走入了越来越多的家庭，被誉为“家庭门卫”，甚至在一些高档小区成为标配。然而，本为安全、方便，却惹“不安全”之忧，可视门铃让相邻而居的其他业主倍感...

发布日期：2023-02-08 来源：消费日报

近日，一名长期佩戴隐形眼镜的女子突感眼睛刺痛无比，出现了眼红、眼干、畏光等症状。就医后，某医院眼科医生发现，该女子的眼角膜出现了水肿、缺氧的情况。该女子最终被确诊为双眼睑缘炎、双眼角结膜炎、双眼干眼症...

发布日期：2023-02-08 来源：科技日报

进入冬季，人们室内活动增多，开窗通风减少，尘螨等吸入性过敏原容易诱发哮喘、鼻炎等疾病。调查数据显示，尘螨过敏原可在我国95%的家庭床尘中检出，60%的哮喘、鼻炎患者对尘螨过敏。

发布日期：2023-02-08 来源：人民日报

有不少人在饮食方面会发生暴饮暴食的情况，而这种习惯也会导致人体肠胃出现问题，造成人体体重过胖或过瘦的风险性增加，对于人体脾胃的运化能力也会带来伤害。在日常中有些人的错误饮食习惯，会导致人体反复出现肠胃...

发布日期：2023-02-07 来源：家庭医生在线

不少人在身体发生炎性反应后，会出现嗓子剧痛的症状，而我们也可以采取食疗的方式，来缓解这种疼痛感，从而使患者身体更为轻松。由于人体在感染新冠病毒以后，会出现纳差、腹部疼痛等症状，从中医上来讲则属于寒气入...

发布日期：2023-02-07 来源：家庭医生在线

正月十五月儿圆，元宵节到了，吃寓意“团团圆圆”的汤圆，已经成为了一种节日传统。但汤圆糯叽叽的皮和甜蜜蜜的馅料对糖尿病患者来说却成了可望而不可及的，吃多一点血糖值可能就原地爆表。有糖友问最近看到市面上出...

发布日期：2023-02-07 来源：家庭医生在线

身边总有那么一群人，只要到了冬季双手皮肤干燥、瘙痒和疼痛，以至于皮肤上有裂口和出血，平时都不敢沾水，这主要跟空气和环境有关，也有可能是没有注意手部保养造成的，因此应好好呵护双手。

发布日期：2023-02-06 来源：家庭医生在线

美容护肤可以让皮肤看起来更紧致，年轻，可以有效的延缓衰老。不过说到美容护肤，大家首先想到的就是去美容院，要去美容院就需要有充足的时间，还要有相应的经济实力，对于很多上班族来说，想要做到这2点会比较困难...

发布日期：2023-02-06 来源：家庭医生在线

据调查显示，世界上寿命最长的人主要生活在寒带和亚寒带，比如北欧和日本，所以提出低温养生法，这样能减慢衰老速度，延长寿命。冬季正是低温养生的好时机，那该如何做才好呢。

发布日期：2023-02-06 来源：家庭医生在线