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“抗炎饮食”火了 全谷物饮食对身体都有哪些好处？
提起“炎症”，你可能想到的是伤口的红肿热痛。这种急性炎症是身体的“消防队”，旨在快速修复。然而，当炎症在人体内悄无声息地持续燃烧，它就化身为威胁健康的“隐形杀手”。
发布日期：2025-12-25 来源：文汇报
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聚酯纤维口碑“遇冷”？专家：在可预见的未来仍将占据主流地位
冬季来临，羽绒服、冲锋衣等衣物消费热度攀升，作为其核心面料，聚酯纤维却和塑料瓶画上了等号。 我国作为聚酯纤维产业大国，2024年该品类产量超6000万吨，占世界总量70%以上，广泛应用于服装、家纺及...
发布日期：2025-12-25 来源：科技日报
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商家套路还是时令美味？冬日霜打菜大起底
冬意渐浓，细心的家庭主厨，无论是在线上网购蔬菜，还是在线下农贸市场、超市、生鲜店等买菜，发现一些蔬菜旁边赫然标示着“霜打菜”的字样，像霜打菠菜、霜打白萝卜、霜打大白菜等。霜打菜一度成为各电商平台、超市...
发布日期：2025-12-24 来源：北京青年报
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冬至节气 一粥一菜加一茶
“阴极之至，阳气始生”，作为冬季的第四个节气，冬至标志着阴寒至极，一阳初生。此时白昼最短，黑夜最长，气候特点为“寒凝燥伏，阳气萌动”。冬至饮食养生宜调和脾肾宜温补，秋冬养阴需兼顾。
发布日期：2025-12-24 来源：北京青年报
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跑步伤膝盖？那是你没跑对
“跑步会伤膝盖吧？”每当我鼓励大家积极参与运动锻炼的时候，总会收到这样的问题咨询。实际上“跑步伤膝盖”是一种误解。今天就跟大家分享如何科学跑步，在锻炼身体的同时还能兼顾关节健康的小窍门。
发布日期：2025-12-23 来源：北京青年报
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当心！这些“养生热饮”竟是蛀牙“加速器”
天一冷，大家都爱捧杯热饮暖身子。从早上的豆浆、芝麻糊，到下午的奶茶、咖啡，再到睡前的热牛奶……这些看起来既暖胃又健康的习惯，其实可能也让我们的牙齿悄悄“中招”。
发布日期：2025-12-23 来源：光明日报
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献血谣言大起底：别再让这些误解，阻挡你献爱心的脚步！
献血，是赠予生命的礼物，也是一场爱心的接力。然而，关于献血的种种传言，却让不少人望而却步。科学献血，不仅不会伤害健康，反而能促进新陈代谢，为他人带去生的希望。让我们用知识驱散疑虑，用行动传递温暖。
发布日期：2025-12-23 来源：健康中国
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冰天雪地，如何乐享户外运动
冰雪共舞，激情燃烧，冬季户外运动怎样防寒保暖？如何规避危险？掌握哪些技术要领？近日，本报记者采访了相关专家和资深运动者，为大家科普相关知识。
发布日期：2025-12-22 来源：人民日报
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旧手机恢复出厂设置，就能删除隐私？
临近年末，一边是众多手机品牌频繁推新品，另一边是九十月发布的次新品在二手交易市场价格已相对平稳，这些都推动了手机交易。但在更换手机时，旧手机里的数据得到妥善处理了吗？
发布日期：2025-12-22 来源：上海网络辟谣
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“液体口罩”到底能不能防流感？
进入呼吸道感染高发季，随着小区里、班级中感冒发烧的孩子陆续多起来，一种名为“液体口罩”的商品吸引了不少家长们的注意。记者观察发现，这种所谓的新型防护产品宣称将产品喷入鼻腔后，能快速形成保护膜，像“隐形...
发布日期：2025-12-22 来源：扬子晚报
