现代人们的生活水平不断提升，家长在哺育下一代的时候，总是希望孩子能够获得更多的营养物质，让孩子更加健康茁壮的成长，但是很多家长在给孩子喂食方面，由于各种原因会导致儿童出现消化不良问题，这让家长特别着急...

发布日期：2022-02-17 来源：家庭医生在线

从中医的角度上来说，春季阳气升发，正是养肝的黄金时间段。除了要避免做伤害肝脏的行为外，也要着重保护肝脏，维持肝脏排毒、解毒和分泌功能。

发布日期：2022-02-16 来源：家庭医生在线

血糖稳定达标是每一个糖尿病患者所追求的，能避免病情恶化，防止靶器官受到伤害，预防糖尿病并发症。

发布日期：2022-02-16 来源：家庭医生在线

现在市面上的水果种类非常丰富，一般水果里面的维生素和水分含量都是比较高的，对于发烧的人来说体温升高，身体水分流失，这个时候吃一点水果是比较有好处的。

发布日期：2022-02-16 来源：家庭医生在线

春季肝木气逐渐旺盛，肝木升发力不足就会造成肝气郁结，其主要特征是精神抑郁、烦躁不安等症状；肝木旺盛又会伤害脾胃，其主要表现是头痛目赤、便秘或腹泻、口舌生疮等，由此可见，春季疏肝有多么重要，而且也要养护...

发布日期：2022-02-15 来源：家庭医生在线

你知道吗，维生素D不仅仅促进钙吸收，帮助强健骨骼，而且也能改善免疫力，降低患自身免疫性疾病风险，如类风湿性关节炎、系统性红斑狼疮等，利于免疫力调节，因此应着重补充维生素D，特别是这6类人。

发布日期：2022-02-15 来源：家庭医生在线

大家都知道，钙对身体的重要性，促进儿童生长发育，维持骨骼健康和强壮，预防骨质疏松，防止跌倒。

发布日期：2022-02-15 来源：家庭医生在线

很少有人去关心自己的骨骼健康，不是疼的受不了的时候，根本不会想到要去医院检查，更别说在生活中做好预防了。

发布日期：2022-02-14 来源：家庭医生在线

人到了老年时期，身体的多个器官功能慢慢下降，身体的新陈代谢能力下降，再加上饮食不均衡，容易出现高血压、高血脂、痛风、心脑血管疾病等慢性疾病的风险。

发布日期：2022-02-14 来源：家庭医生在线

药草泡茶在我国的历史非常悠久，也就是把药草通过冲泡或煎煮的方式制作成茶或是代茶饮用，能起到提神醒脑、安神、清热消食和生津止渴效果。

发布日期：2022-02-14 来源：家庭医生在线

年轻意味着自由，可以做自己想做的事，过自己想过的生活。但是人不会总是年轻的，如果不注重保养太过，肆意妄为，是会面临初老的。

发布日期：2022-02-11 来源：家庭医生在线

人到了一定的年纪，身体的各个器官功能会逐渐衰退，记忆力也是一样。老年人在日常生活中都有健忘的问题，有时候前几分钟说的东西，转个身就不记得了，严重的还会有老年痴呆症。

发布日期：2022-02-11 来源：家庭医生在线