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冬季是藏肾精的好时机？4种适合入冬养肾的食疗方
从中医的角度上来说，冬季正好应对着肾脏，严寒冬季可耗伤肾脏阳气。肾脏阳气受损可导致阳痿、遗精、腰膝酸软和夜尿次数增多，而且也会造成头痛头晕、耳鸣、咽喉干燥和易感风寒等。
发布日期：2022-02-11 来源：家庭医生在线
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春季熬夜肝火旺 多吃凉拌菜下火
上班族哪个不熬夜？可是一到春天，一旦熬夜肝火就容易旺盛，那春季降肝火可以多吃些什么食物呢？下面就赶紧和小编一起来了解一下吧。
发布日期：2022-02-10 来源：家庭医生在线
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健康养生吃什么好？这4种食物得常吃
随着人们生活质量的不断提高，大家的平均年龄也在提高，这就是由于大家吃的东西好了，营养供应跟得上身体的变化，器官的抗衰老能力便会更强。
发布日期：2022-02-09 来源：家庭医生在线
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经常吃到撑，胃会被撑大吗？暴饮暴食的坏处有哪些
众所周知，暴饮暴食是一种不良的生活习惯，会给人类的健康带来很多危害，最直接的危害是引起身体肥胖，增加患肠道疾病和癌症风险。
发布日期：2022-02-09 来源：家庭医生在线
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饮食可影响痛风？掌握饮食指导6大原则
痛风又被称为富贵病，是因为嘌呤代谢紊乱或尿酸排泄减少所引起的疾病。随着生活水平质量提高，饮食结构也变得越来越不均衡，高尿酸血症和痛风的人数不断上涨且呈现低龄化。关于痛风三分治七分养，除了积极用药外，也...
发布日期：2022-02-09 来源：家庭医生在线
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血液病治疗期间要如何饮食？医生给出了这5个饮食小建议，要牢记！
化碳排出体外，能够维持身体对心、脑、肝、肾、肺等重要器官的正常运转，一旦血液出现问题，那么就会影响到患者的健康，甚至会威胁到生命。
发布日期：2022-02-08 来源：家庭医生在线
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热气腾腾的火锅和冬天最为相配？吃火锅要牢记这6点，享受美食不伤健康！
如果问大家冬天里最适合吃什么，火锅绝对是很多人的第一选择。每个人都能选择自己喜欢吃的食材，热气腾腾的火锅能够带给人不少的温暖。
发布日期：2022-02-08 来源：家庭医生在线
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食物嘌呤排行榜，过年大可这样吃
嘌呤经过一系列代谢变化，最终的代谢产物是尿酸。嘌呤来源分为内源性的和外源性的，前者占80%，主要来源于核酸的氧化分解；后者占20%，主要从食物中获取。
发布日期：2022-02-07 来源：家庭医生在线
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便秘只需要多吃蔬菜就能好？这4个饮食养生的误区不要进入
养生一直是一个火热的话题，网络上关于养生的信息层出不穷，有很多所谓的养生妙招，已经深深的印刻到了人们的脑海之中。
发布日期：2022-02-07 来源：家庭医生在线
