日常生活中，牙膏是我们再熟悉不过的日用品。它最主要的用途就是清洁口腔。然而，很多人可能不知道，牙膏除了刷牙，还有许多意想不到的奇妙用法，我们一起解锁牙膏的“隐藏技能”！

发布日期：2025-03-25 来源：科普中国

三月春意渐浓，春光愈好。时令尝鲜、赏花、踏青出游正当时。我们推出“乐享春日”系列，带大家看春色、品春意、识春趣。今天这一期聚焦春季特有的时令好物，以图鉴的方式领略味蕾上的春日浪漫。

发布日期：2025-03-25 来源：新华网

《中国食物与营养发展纲要（2025—2030年）》提出：在食物与营养素摄入方面，倡导人均每日能量摄入量保持男性2150千卡、女性1700千卡左右；每日摄入充足的蛋白质，人均每日优质蛋白质摄入量占50%...

发布日期：2025-03-25 来源：央视网

早上来一杯，唤醒自己；午后来一杯，休闲惬意；加班来一杯，提神醒脑。这种风靡全球的饮品，就是咖啡。不过，您知道一天之中什么时间喝咖啡对健康更有益吗？最近一项研究为我们提供了新的视角，一起来了解一下吧。

发布日期：2025-03-24 来源：北京青年报

茶叶几乎每家每户都有，作为一种备受喜爱的饮品，不仅口感丰富，还蕴含着独特的文化韵味。从清新淡雅的绿茶、到醇、厚浓郁的红茶、再到陈香独特的黑茶，每一种茶叶都有其独特的风味，茶叶的存放方式直接影响着它的品...

发布日期：2025-03-24 来源：科普中国

近日，我国大部地区气温回升，春意渐浓。春天是万物复苏的季节，也是调养身体的重要时机。中食智库专家王新本指出，“春不养，夏易病”，通过春季合理饮食与养心安神的调理，能为一年的健康打下牢固的基础。人们在注...

发布日期：2025-03-24 来源：中国食品报

2020年全球最佳饮食排行榜上，“素食饮食”榜上有名，列在第11位。越来越多的人认识到，大鱼大肉吃太多，可能带来肥胖、“三高”等健康隐患。但吃素并不能和健康画等号，关键在于怎样吃。

发布日期：2025-03-21 来源：北京青年报

随着生活节奏的加快，加班、熬夜、饮食不规律成为部分人的生活常态，也导致了肥胖症的出现。近日，国家卫生健康委员会主任雷海潮表示，将持续推进体重管理年行动，普及健康生活方式。“减重”已成为高频健康热词。

发布日期：2025-03-21 来源：央视新闻

近年来，部分短视频平台和APP以“刷视频返现”“下载软件赚钱”等形式诱导老年人长时间使用手机，甚至存在欺诈风险。为帮助老年人群体规避陷阱，重庆市反诈骗中心和相关专家就此类问题作出如下提示：

发布日期：2025-03-21 来源：人民日报

在如今快节奏的城市生活中，很多人都会有手机电量焦虑症，打电话、聊微信、刷视频、玩手游……手机仿佛成了我们身体的外设器官，这也让人们对手机的电量变得格外关心。快充，便应运而生。那么究竟什么是手机的快充技...

发布日期：2025-03-20 来源：科普中国

在日常生活中，鞋子有异味是个让人头疼的问题。当我们脱鞋的瞬间，那股刺鼻气味不仅让自己尴尬，也可能影响周围的人。其实，鞋子异味的产生并非无迹可寻，了解原因并掌握正确的除味方法，就能轻松解决这个烦恼。

发布日期：2025-03-20 来源：科普中国

春天万物复苏，各种野菜也争相萌发。荠菜、香椿、槐花、马齿苋，这些野菜大家肯定不陌生，但是，你听说过面条菜吗？这个曾让农民头疼的“麦田钉子户”，居然是春天里的极品野菜。

发布日期：2025-03-20 来源：科普中国