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越减越重？这些“健康食品”你可能吃错了
“姐妹们，我连着喝了一周‘无糖’奶茶，竟然胖了两斤。” “你醒醒啊！你喝的‘无糖’奶茶里可能加了植脂末，能量比糖还高呢！” “啊？原来都是套路！想要减重怎么这么难？” 减重路上，姐妹们的疑问特别...
发布日期：2025-10-22 来源：健康中国
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秋日“柚”惑暗藏风险？
秋冬之交，柚子汁水甘甜，是不少人最爱的水果。它不仅水分足、热量低、维生素C含量高，还能帮助润燥、提神。但对于慢性肾脏病患者而言，这份“秋日甜蜜”需要警惕。
发布日期：2025-10-22 来源：科普时报
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用热石头敷 闭眼晒太阳 按摩加理疗——防近视偏方，护眼还是坑娃？
新学期开始一个多月，一些家长在带孩子检查视力后发现，近视度数又有增长。近年来，近视已成为影响儿童青少年健康的公共卫生问题。在“小眼镜”们的背后，是无数为之焦虑的家长。
发布日期：2025-10-22 来源：北京晚报
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食物磨成粉 营养会打折吗？这些人群要慎食
为了营养均衡，每天要吃一些蔬菜水果，这已经是健康常识了。但是在现代生活节奏下，有人会觉得自己可能吃不够那么多新鲜的蔬菜水果，或者觉得不爱吃，但又想要获得这些营养成分。针对这些需求，社交媒体和网购平台有...
发布日期：2025-10-21 来源：中央广播电视总台中国...
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爱上秋日运动，却被小烦恼绊住？别急，有招！
秋天来了，不少人用登山、骑行等运动方式拥抱自然、放松身心。 但在门诊中，我们常遇到带着“小烦恼”而来的运动爱好者：刚入门的登山者，可能被半夜突袭的“腿抽筋”打乱了计划；爱上骑行的玩家，也常因难以启齿...
发布日期：2025-10-21 来源：光明日报
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抗菌衣物真能抗菌？一篇看懂所有门道，这样选才不花冤枉钱
进入10月，我国北方大部分地区连续下雨，家里的衣物总因为晒不到阳光而发出酸臭味。这种臭味其实是环境中或者织物上的有机物被细菌吞噬分解产生的味道，此时，织物就成为了细菌滋生的乐园。
发布日期：2025-10-21 来源：科普时报
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“浴帽式”保鲜膜能安心使用吗
居家生活中，保鲜膜是常用的物品，如今“浴帽式”保鲜膜能够直接套在盘子上，其便捷性受到不少人青睐。然而，网传这种保鲜膜实则是一次性浴帽、鞋套，增塑剂超标，根本不能用来罩菜。
发布日期：2025-10-20 来源：科普时报
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一张图，帮你省下“隐形”的“菜钱”
10月16日是世界粮食日，所在周是全国粮食安全宣传周，主题为“粮食节约 人人有责”。生活中一些“隐形浪费”正悄然透支我们的“米袋子”、“菜篮子”。守牢粮食安全，需从杜绝这些被忽视的细节开始。
发布日期：2025-10-20 来源：新华网
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水果越来越甜是“科技与狠活”吗？农业专家这样说
你有没有发现，现在的水果越来越甜了？ 阳光玫瑰葡萄、蜂糖李一类的“网红水果”主打“纯甜”也就算了，普通水果也都变甜了。就连不是以甜为主风味的蓝莓、火龙果、李子、橘子们也纷纷走上了变甜之路。
发布日期：2025-10-20 来源：央视网
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不想被直播卖货坑？记住这些知识点
近年来，直播购物越来越火。直播间内，商品琳琅满目，推销充满激情，在主播的“叫卖”声中，不少观众纷纷下单。然而，热闹的背后，隐藏着不少陷阱，消费者稍不留意，就会遭受损失。直播购物有哪些套路？要如何避坑？
发布日期：2025-10-17 来源：人民日报
