肠胃是我们人体重要的器官之一，养好胃部十分重要，倘若胃部不好，很多食物的美味都无法享受到，甚至还会引发胃部毛病，那么，究竟如何有效养胃呢？吃什么可以保护好胃部？下面就一起来仔细看看吧。

发布日期：2022-03-14 来源：家庭医生在线

在当下很多人的审美中，都是以瘦为美。对于肥胖的人群而言，都希望自己是“易瘦体质”，身体可以每天消耗更多的热量，降低脂肪堆积的几率，即使稍微多吃一点食物也不会出现肥胖的情况。

发布日期：2022-03-11 来源：家庭医生在线

饥饿和食欲总是联系在一起的，当人们饥饿的时候就会想吃一些东西来缓解饥饿，从而维持自己的精力和体力，让自己在工作和学习当中有更好的状态。

发布日期：2022-03-11 来源：家庭医生在线

男性前列腺是非常重要的部位，主要是男性特有的一个部位，与男性的泌尿系统和生殖系统有着密切联系。

发布日期：2022-03-11 来源：家庭医生在线

民间关于养生的常识有很多，如服用中药时不能吃绿豆、晚上吃姜如同吃砒霜、名贵药材有益于机体健康等。由于大众缺乏相应的常识，往往被误导，以至于危害身体健康，所以一一来辟谣民间流传。

发布日期：2022-03-10 来源：家庭医生在线

中医认为，肝属木，春季正好对应着木，所以春季是养肝好时机。春季阳气升发，升发的阳气可激活乙肝或丙肝病毒，可诱发或加重肝炎，因此应积极防病。

发布日期：2022-03-10 来源：家庭医生在线

早在二千多年前，《黄帝内经》就提出忌口一说，根据年龄、体质、地区和季节不同，禁忌吃某类食物，以免诱发或加重疾病。

发布日期：2022-03-10 来源：家庭医生在线

儿童相比较于大人来说，脾胃功能会更差一些，所以就容易出现消化不良的问题，儿童一旦有消化不良就会导致呕吐，食欲不振，甚至是腹痛、腹胀以及大便恶臭等异常的症状，所以家长朋友应该要及时的帮孩子来改善。

发布日期：2022-03-09 来源：家庭医生在线

春天是一个万物生长的季节，当然细菌、病毒在这个季节也会特别的活跃，很多小儿容易在春季感染疾病，因此宝妈在春季要做好小儿的护理工作，而护理是需要从衣食住行多个方面入手的。

发布日期：2022-03-09 来源：家庭医生在线

对于肥胖的人来讲，会迫切希望能够成功减肥，而生活中有很多人为了拥有理想的身材会采取各种方法快速减肥。

发布日期：2022-03-09 来源：家庭医生在线

俗话说一年之计在于春，不冷不热的天气正是踏青的好时机。然而春季又是多种疾病高发期，特别是痛风，往往出现痛风急性发作，甚至会诱发一系列并发症，所以做好防范工作很关键。

发布日期：2022-03-08 来源：家庭医生在线

高血压患者为了能够让血压得到很好的控制，必须得坚持低盐饮食，盐如果吃的太多血压会升高。

发布日期：2022-03-08 来源：家庭医生在线