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早晨起床后眼睛肿得厉害？这5个原因，快对照一下！
很多人早晨起床之后，各个方面都很邋遢，不仅皮肤出油情况严重，还伴随着难闻的口气，乱糟糟的头发，等到经过梳洗之后就会得到很大的改善。
发布日期：2022-01-12 来源：家庭医生在线
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过了腊八就是年！喝腊八粥怎样美味又健康？
新年的脚步越来越近了！今天（1月10日）是传统的腊八节，即每年农历十二月初八，又称为“佛成道节”等。腊八节是我国尤其是北方地区比较重要的传统节日，还有“过了腊八”就是年的说法。
发布日期：2022-01-11 来源：家庭医生在线
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吃素好还是吃肉好？答案让你大吃一惊！
不少人坚持素食主义，部分任何动物性食物，认为这样更健康，又能延缓衰老。但也有一部分人持有反对态度，认为多吃肉才能增强体质，提高精力和体力，那人类到底适合吃素还是适合吃肉呢，不妨来找出答案。
发布日期：2022-01-11 来源：家庭医生在线
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长期不吃肉带来4种危害？5个时期最该吃肉！
不少中老年人、三高和肥胖者已经意识到吃肉的危害，会刻意减少吃肉量或完全拒绝肉，担心会因为吃肉而让病情加重。然而，肉并不是洪水猛兽，适当吃能为身体补充优质蛋白质、铁和多种维生素，反而有益于身体健康。
发布日期：2022-01-11 来源：家庭医生在线
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老年人容易闪到腰？老年人坚持做好这5件事，可预防闪腰！
闪到腰是日常生活中经常会出现的一个问题，有的时候会在不经意间导致，一疼就会疼很多天，影响到正常的生活工作。
发布日期：2022-01-10 来源：家庭医生在线
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冬季吃羊肉赛人参？但这4大禁忌事项要注意规避！
提起冬季养生，可能很多人都会想起羊肉，毕竟大家都认为冬季吃羊肉赛人参。最主要还是因为羊肉具有很高的营养价值，对身体可以起到很好的滋补效果，尤其是在寒冷的冬季，工作一天时间回到家里之后，如果此时可以喝上...
发布日期：2022-01-07 来源：家庭医生在线
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咖啡虽好，但不能随便喝，这5种人不宜喝咖啡！
咖啡是一种非常不错的饮品，相信生活中很多人都特别喜欢喝咖啡，尤其是工作压力特别大的时候，来上一杯咖啡能够缓解压力，还可以提神醒脑。虽然咖啡好处多多，但是不能随便乱喝，有一些人群是不适合喝咖啡的。
发布日期：2022-01-07 来源：家庭医生在线
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冬季适合减肥？冬季减肥会给你带来这6大惊喜！
冬季来临气温特别低，相信很多人就喜欢在家里面窝着，吃各种好吃的，这样就容易发胖，所以冬季是很容易发胖的季节。其实冬季也是一个很适合减肥的季节，而且冬季减肥会给人体带来很多好处。
发布日期：2022-01-06 来源：家庭医生在线
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抑郁症高发很可怕？别慌，送你5招可预防！
虽然现在的生活变得越来越好，可是压力却越来越大，很多人的脸上就失去了发自内心的微笑，反而总是忧心忡忡。越来越多棘手的问题需要自己去处理，这样心情就会变得非常差，甚至会特别郁闷，长时间的郁闷就有可能会造...
发布日期：2022-01-06 来源：家庭医生在线
