西红柿是一种常见的蔬果，它既可以熟食也可以生吃，西红柿中所含的维生素C和番茄红素极高，可以抗氧化并且预防疾病。但有人认为西红柿在加热后里面的维生素C和番茄红素会被破坏，所以最好生吃，营养更高。那西红柿...

发布日期：2021-04-08 来源：家庭医生在线

每天每个人都需要补充定量的水分，来维持身体的正常运作，一个人每天补充的最佳水量为八杯水，当每天一睁眼，起床美美的喝上一杯水，瞬间就会感觉心情舒畅。虽然晨起一杯水对身体有好处，但也有需要注意的地方。

发布日期：2021-04-07 来源：家庭医生在线

不知道从什么时候开始，一句多喝热水仿佛成了包治百病的良药。的确，水被称作生命之源，对人体的多种功能都有着非常重要的作用。它可以加快人体代谢废物，改善人体的血液循环，对身体有着很大的好处。但其实，并不是...

发布日期：2021-04-07 来源：家庭医生在线

秋冬季到了，天气也渐冷，燥邪会从口鼻侵入，导致鼻咽和皮肤干燥以及干咳少痰等。为能缓解秋燥，需补充足够的水分，多喝水才能滋润体内细胞，提高基础代谢率。但网上关于水的谣言有很多，如隔夜水不能喝、白开水放凉...

发布日期：2021-04-07 来源：家庭医生在线

大家都知道，每一个人早上起来的瞬间会直接决定整个人的精气神，如果房间的布置非常的温馨温暖的话，会让人学得非常的有动力，但是如果非常压抑的话就会觉得死气沉沉的，而且我们今天所说窗帘颜色不同也有可能导致人...

发布日期：2021-04-06 来源：家庭医生在线

蟑螂在我们生活中十分常见，尤其到了高温多雨的夏季，它们也逐渐活跃了起来。也许有胆子比较大的网友可能会觉得：小小的蟑螂能奈我何？但其实，为了保证自身的健康安全，对待蟑螂还是要除恶务尽，彻底将它们赶出自己...

发布日期：2021-04-06 来源：家庭医生在线

其实在身边有很多东西都是人工加工合成的，但最近这几年人们开始追求于纯天然。纯天然的产品是没有经过人为加工，存在于自然中或由自然形成的。其实有些纯天然是商业搞出来的噱头，并不一定真的好。

发布日期：2021-04-06 来源：家庭医生在线

现在人们工作生活忙碌，常常会错过饭点，长时间规律饮食，对胃部会带来一定影响，很容易患上胃病，一旦得了胃病后，饮食上更要注意，若是饮食不当是会加重病情的，人们能科学饮食对改善胃病也是有一定的帮助。

发布日期：2021-04-02 来源：家庭医生在线

大家都知道，日常的饮食和我们的健康是密不可分的，很多女性朋友都长时间为了保持身材而苛刻禁食，或者是经常吃一些有刺激性的食物，这些都很容易导致肠道负担加重，滋生大量的幽门螺杆菌，这种细菌是导致胃病反复出...

发布日期：2021-04-02 来源：家庭医生在线

年轻人喜欢吃的就是麻辣烫，火锅，冷饮，而长期吃油腻，辛辣的食物就会引起胃病，胃痛是胃病的主要表现形式，胃不好则会影响到消化系统的正常工作，降低食欲，吃的不对路胃还特别的难受，因此养胃工作一定要做到位。

发布日期：2021-04-02 来源：家庭医生在线

体质的鉴别就是一个否定自我的过程，很多人在通过症状逆推体质的时候，感觉自己在多种体质之间徘徊，似乎身体差到了一个无法接受的地步。这种情况在绝大多数患者身上都出现过。那么，人体体质是否像我们想象的那么糟...

发布日期：2021-04-01 来源：家庭医生在线

根据中医的理论，及子午流注的时间，在晚上11:00到凌晨3:00之间是肝脏功能运行最强盛的时候。但现在在这个时间，我们往往都还在活动，打游戏或是办公或是学习。总之很少有人是在这个时间内进行休息的，这就...

发布日期：2021-04-01 来源：家庭医生在线