冬意渐浓，细心的家庭主厨，无论是在线上网购蔬菜，还是在线下农贸市场、超市、生鲜店等买菜，发现一些蔬菜旁边赫然标示着“霜打菜”的字样，像霜打菠菜、霜打白萝卜、霜打大白菜等。霜打菜一度成为各电商平台、超市...

发布日期：2025-12-24 来源：北京青年报

“阴极之至，阳气始生”，作为冬季的第四个节气，冬至标志着阴寒至极，一阳初生。此时白昼最短，黑夜最长，气候特点为“寒凝燥伏，阳气萌动”。冬至饮食养生宜调和脾肾宜温补，秋冬养阴需兼顾。

发布日期：2025-12-24 来源：北京青年报

如今，走近各大商超的奶制品柜台，各式各样的奶产品琳琅满目。其中，牛奶是绝对的主角，全脂、脱脂、高钙、高蛋白、0乳糖……因功能不同，价格各异。吸引人眼球的还有不少“高端奶”——水牛奶、牦牛奶、羊奶、骆驼...

发布日期：2025-12-24 来源：光明日报

“跑步会伤膝盖吧？”每当我鼓励大家积极参与运动锻炼的时候，总会收到这样的问题咨询。实际上“跑步伤膝盖”是一种误解。今天就跟大家分享如何科学跑步，在锻炼身体的同时还能兼顾关节健康的小窍门。

发布日期：2025-12-23 来源：北京青年报

天一冷，大家都爱捧杯热饮暖身子。从早上的豆浆、芝麻糊，到下午的奶茶、咖啡，再到睡前的热牛奶……这些看起来既暖胃又健康的习惯，其实可能也让我们的牙齿悄悄“中招”。

发布日期：2025-12-23 来源：光明日报

献血，是赠予生命的礼物，也是一场爱心的接力。然而，关于献血的种种传言，却让不少人望而却步。科学献血，不仅不会伤害健康，反而能促进新陈代谢，为他人带去生的希望。让我们用知识驱散疑虑，用行动传递温暖。

发布日期：2025-12-23 来源：健康中国

冰雪共舞，激情燃烧，冬季户外运动怎样防寒保暖？如何规避危险？掌握哪些技术要领？近日，本报记者采访了相关专家和资深运动者，为大家科普相关知识。

发布日期：2025-12-22 来源：人民日报

临近年末，一边是众多手机品牌频繁推新品，另一边是九十月发布的次新品在二手交易市场价格已相对平稳，这些都推动了手机交易。但在更换手机时，旧手机里的数据得到妥善处理了吗？

发布日期：2025-12-22 来源：上海网络辟谣

进入呼吸道感染高发季，随着小区里、班级中感冒发烧的孩子陆续多起来，一种名为“液体口罩”的商品吸引了不少家长们的注意。记者观察发现，这种所谓的新型防护产品宣称将产品喷入鼻腔后，能快速形成保护膜，像“隐形...

发布日期：2025-12-22 来源：扬子晚报

近期，一款名为重力眼罩的产品在各大电商平台迅速走红，成为众多消费者追捧的“助眠神器”。有商家称，这款重约250克的重力眼罩能够精准按压睛明穴、印堂穴等穴位，帮助人们更快、更好地入睡。

发布日期：2025-12-19 来源：科技日报

在中国悠久的饮食文化中，大枣一直有着举足轻重的地位。它口感甜美、营养丰富，并且具有一定的药用价值。今天，就来跟大家聊聊如何科学食用大枣，达到养生的目的。

发布日期：2025-12-19 来源：北京青年报

近日，随着北方气温下降，羽绒服迎来热销。针对如何选购一款合格又保暖的羽绒服，中新网记者采访了河北省沧州市一家服饰公司的生产技术总监汪玉清。

发布日期：2025-12-19 来源：中国新闻网