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立秋暑湿未退 中医推荐“秋天第一杯养生茶”
8月7日立秋，不少人惦记着“秋天的第一杯奶茶”。但专家提醒，盲目跟风饮用高糖、高脂的奶茶，可能会助湿生痰，加重身体负担。
发布日期：2025-08-11 来源：新华网
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居家“暴汗”、户外“打卡”，花式暑期运动练起来
暑假天气炎热，不少孩子选择坐在空调房里写作业、刷视频，不愿到户外或体育场馆去运动。但运动不足会给儿童青少年的体重管理带来不小的挑战。 科学运动可以让暑期体重管理既有效又有趣。有氧运动能加快脂肪氧化，...
发布日期：2025-08-11 来源：健康中国
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关于免费学前教育，六问六答
国务院新闻办公室8月7日上午举行国务院政策例行吹风会，财政部和教育部有关负责人介绍逐步推行免费学前教育政策有关情况。一起关注——
发布日期：2025-08-11 来源：中国政府网
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南瓜尖：夏季餐桌上的“补钾王者”
夏季一到，各种时令蔬菜纷纷上市。有一种略显小众的蔬菜，在社交媒体上被很多美食博主推荐，它就是南瓜尖。 南瓜尖是夏日限定美食，用它做菜解腻又清香，不少网友说它是“可以封神的蔬菜，给肉都不换”。这篇文章...
发布日期：2025-08-08 来源：央视网
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塑料制品盛热食有安全风险吗
早餐店里，塑料杯装着滚烫的热豆浆；外卖订单中，冒着热气的粥被盛放在塑料盒里……近日，不少短视频平台热传类似视频。相关视频称这些盛装热食的塑料餐盒会分泌邻苯二甲酸酯和氟化物等有毒物质，微塑料也会渗透到食...
发布日期：2025-08-08 来源：科技日报
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西瓜冰镇后更甜了？这不是错觉
炎炎夏日，从冰箱里取出一块透心凉的西瓜，咬上一口，清甜的汁水在口中四溢，仿佛比常温西瓜甜上了好几倍。很多人都有这样的感受：西瓜冰镇后，甜度似乎大幅提升。这究竟是心理作用，还是确有科学依据？
发布日期：2025-08-08 来源：科普中国
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为孩子开暑期“健康处方”
一到暑期，脊柱外科和眼科就会出现青少年就诊高峰。 随着医疗服务朝着以预防为主的方向转变，如何更早避免青少年成长过程中可能出现的健康问题，成为社会关注的热点。
发布日期：2025-08-07 来源：科技日报
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这10个“养生”做法 其实并不健康
随着健康理念的传播，很多人都开始关注养生了。关于如何养生，有很多流传甚广的说法，这些说法你要真的跟着做了，养生不成反而损害健康。
发布日期：2025-08-07 来源：央视网
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夏天祛湿应该怎么做？这几个方法教你正确祛湿
“祛湿减肥”是近几年流行起来的减肥方法，不少人认为肥胖和体内存在湿气有关，于是盲目采用大量出汗、喝祛湿茶等方式减肥。但祛湿不当反而会损害健康，导致身体出现其他问题。
发布日期：2025-08-06 来源：数字北京科学中心
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防晒衣帽怎么选？记住“三看”原则
时值盛夏，防晒衣、遮阳帽、防晒面罩等产品销量持续火爆，消费者如何科学、理性选购防晒衣帽？中国消费者协会近日发布消费提示，选购时需查看防晒性能，同时需关注材质与工艺。
发布日期：2025-08-06 来源：科普时报
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14种消夏食物 和三伏天最搭
在炙烤和桑拿模式间反复横跳的三伏天实在难熬，除了开空调难道就没招儿了？别急，食物在解暑降温方面的贡献不可小觑。有些食物不仅能提供水分，还能带来清爽的感觉。
发布日期：2025-08-06 来源：北京青年报
