霜降是秋季的最后一个节气，此时的气候特点是寒与燥。一方面，昼夜温差加大，易引发感冒、关节疼痛等问题；另一方面，秋燥愈发明显，可能导致口鼻干燥、咽干咳嗽、皮肤干痒、大便干结等。山西省中医院老年病科副主任...

发布日期：2025-10-23 来源：人民日报

还没来得及细品秋天的味道，一股强冷空气杀到，直接将夜晚最低气温“砍”成个位数。据媒体报道，连续的低温大概率让北京“一键入冬”。这种剧烈的温度波动，正悄悄给心脑血管埋雷。中医认为“寒主收引”“寒凝血瘀”...

发布日期：2025-10-23 来源：北京青年报

鱼油和鱼肝油是很多人熟悉的营养补充剂，但它们真的适合所有人吗？其实不然。虽然它们对健康有益，但某些人群服用后可能会适得其反，甚至带来健康风险。今天，我们就来聊聊哪些人不适合吃鱼油和鱼肝油，以及背后的原...

发布日期：2025-10-23 来源：健康报

“姐妹们，我连着喝了一周‘无糖’奶茶，竟然胖了两斤。” “你醒醒啊！你喝的‘无糖’奶茶里可能加了植脂末，能量比糖还高呢！” “啊？原来都是套路！想要减重怎么这么难？” 减重路上，姐妹们的疑问特别...

发布日期：2025-10-22 来源：健康中国

秋冬之交，柚子汁水甘甜，是不少人最爱的水果。它不仅水分足、热量低、维生素C含量高，还能帮助润燥、提神。但对于慢性肾脏病患者而言，这份“秋日甜蜜”需要警惕。

发布日期：2025-10-22 来源：科普时报

新学期开始一个多月，一些家长在带孩子检查视力后发现，近视度数又有增长。近年来，近视已成为影响儿童青少年健康的公共卫生问题。在“小眼镜”们的背后，是无数为之焦虑的家长。

发布日期：2025-10-22 来源：北京晚报

为了营养均衡，每天要吃一些蔬菜水果，这已经是健康常识了。但是在现代生活节奏下，有人会觉得自己可能吃不够那么多新鲜的蔬菜水果，或者觉得不爱吃，但又想要获得这些营养成分。针对这些需求，社交媒体和网购平台有...

发布日期：2025-10-21 来源：中央广播电视总台中国...

秋天来了，不少人用登山、骑行等运动方式拥抱自然、放松身心。 但在门诊中，我们常遇到带着“小烦恼”而来的运动爱好者：刚入门的登山者，可能被半夜突袭的“腿抽筋”打乱了计划；爱上骑行的玩家，也常因难以启齿...

发布日期：2025-10-21 来源：光明日报

进入10月，我国北方大部分地区连续下雨，家里的衣物总因为晒不到阳光而发出酸臭味。这种臭味其实是环境中或者织物上的有机物被细菌吞噬分解产生的味道，此时，织物就成为了细菌滋生的乐园。

发布日期：2025-10-21 来源：科普时报

居家生活中，保鲜膜是常用的物品，如今“浴帽式”保鲜膜能够直接套在盘子上，其便捷性受到不少人青睐。然而，网传这种保鲜膜实则是一次性浴帽、鞋套，增塑剂超标，根本不能用来罩菜。

发布日期：2025-10-20 来源：科普时报

10月16日是世界粮食日，所在周是全国粮食安全宣传周，主题为“粮食节约 人人有责”。生活中一些“隐形浪费”正悄然透支我们的“米袋子”、“菜篮子”。守牢粮食安全，需从杜绝这些被忽视的细节开始。

发布日期：2025-10-20 来源：新华网

你有没有发现，现在的水果越来越甜了？ 阳光玫瑰葡萄、蜂糖李一类的“网红水果”主打“纯甜”也就算了，普通水果也都变甜了。就连不是以甜为主风味的蓝莓、火龙果、李子、橘子们也纷纷走上了变甜之路。

发布日期：2025-10-20 来源：央视网