-
冬季科学通风有讲究 这份健康秘籍请收好
天气越来越冷，我们在注意防寒保暖的同时，仍应适当开窗通风。常言道“流水不腐，户枢不蠹”，室内空气同样需要流动，才能保持清新。
发布日期：2025-12-29 来源：中国疾控中心
-
咖啡因含量可能比咖啡还高 奶茶还可以放心喝吗？
最近几年，奶茶越来越火，各种各样的网红奶茶似乎成为越来越多年轻人的“续命快乐水”。不过，很多人不知道的是，奶茶虽好喝，但其中的咖啡因含量可能比咖啡还高，喝了很可能导致失眠。
发布日期：2025-12-29 来源：科普中国
-
三层穿衣法+少量多次补水 冬季户外运动指南来了
寒冷的冬季，冰封的河面抵挡不住游泳爱好者们的热情。近日，多地举办大众冬泳赛事，“泳士”们破冰击水，迎接“数九寒天”。
发布日期：2025-12-26 来源：央视新闻客户端
-
冬季用火用电 当心安全隐患
据预测，今年冬季我国气温波动较大，寒潮等强降温事件或频繁出现，部分地区大雾天气易发多发。同时，岁末年初正值用火、用电、用气和出行高峰，安全风险明显增加。
发布日期：2025-12-26 来源：科技日报
-
“抗炎饮食”火了 全谷物饮食对身体都有哪些好处？
提起“炎症”，你可能想到的是伤口的红肿热痛。这种急性炎症是身体的“消防队”，旨在快速修复。然而，当炎症在人体内悄无声息地持续燃烧，它就化身为威胁健康的“隐形杀手”。
发布日期：2025-12-25 来源：文汇报
-
聚酯纤维口碑“遇冷”？专家：在可预见的未来仍将占据主流地位
冬季来临，羽绒服、冲锋衣等衣物消费热度攀升，作为其核心面料，聚酯纤维却和塑料瓶画上了等号。 我国作为聚酯纤维产业大国，2024年该品类产量超6000万吨，占世界总量70%以上，广泛应用于服装、家纺及...
发布日期：2025-12-25 来源：科技日报
-
商家套路还是时令美味？冬日霜打菜大起底
冬意渐浓，细心的家庭主厨，无论是在线上网购蔬菜，还是在线下农贸市场、超市、生鲜店等买菜，发现一些蔬菜旁边赫然标示着“霜打菜”的字样，像霜打菠菜、霜打白萝卜、霜打大白菜等。霜打菜一度成为各电商平台、超市...
发布日期：2025-12-24 来源：北京青年报
-
冬至节气 一粥一菜加一茶
“阴极之至，阳气始生”，作为冬季的第四个节气，冬至标志着阴寒至极，一阳初生。此时白昼最短，黑夜最长，气候特点为“寒凝燥伏，阳气萌动”。冬至饮食养生宜调和脾肾宜温补，秋冬养阴需兼顾。
发布日期：2025-12-24 来源：北京青年报
