养生保健的理念自古就有。《黄帝内经》有云：圣人不治已病治未病。意思是，一个高明的医生不会等到疾病发生了才去救治，而是在疾病还没发生前就进行预防。比如，人体有五大保健区，护好它们，养生防病事半功倍。

发布日期：2017-09-08 来源：人民网

秋凉没几天，突然又变成炎热暴晒。夏姑娘和秋姑娘的戏份，简直切换得太迅速，让人们感慨，难道是秋老虎来了？实际上，京城还没入秋呢，自然也谈不上秋老虎。

发布日期：2017-09-08 来源：北京晨报网

灵芝有仙草、瑞草之称，其质坚硬，外表光亮似漆，优雅的伞盖和长柄犹如一朵升腾的祥云，被认为是吉祥、富贵、美好和长寿的象征。民间传说灵芝能让死人“还阳”，《白蛇传》中白娘子盗仙草救许仙的故事早已深入人心。...

发布日期：2017-09-07 来源：人民网

现代人各方面压力不断增加，很多人出现不同程度的抑郁情绪。如果这种情绪持续，不仅给自己带来很大痛苦，同时也给日常生活、工作造成一定程度的影响。达到病态时，就需要接受规范的抗抑郁治疗，治疗可能需要几个月到...

发布日期：2017-09-07 来源：人民网

养生保健的理念自古就有。《黄帝内经》有云：圣人不治已病治未病。意思是，一个高明的医生不会等到疾病发生了才去救治，而是在疾病还没发生前就进行预防。比如，人体有五大保健区，护好它们，养生防病事半功倍。

发布日期：2017-09-06 来源：人民网

古人以四时配五行，秋属金，金色白，故以“白”形容秋露，从这一天起，露水一天比一天凝重。白露节气到来代表日夜温差将进一步增大，秋燥也更加明显，鼻炎、哮喘等呼吸道疾病及胃肠道疾病容易发生。若夜间寒气内侵，...

发布日期：2017-09-06 来源：人民网

随着手术、化疗、内分泌治疗、靶向药物、放疗等综合治疗的有效性不断提高，乳腺癌患者预后越来越好，生存期不断延长。生存期延长后，新问题出现了，骨骼很有可能出现病变。乳腺癌患者的骨转移和骨质疏松发生率高，所...

发布日期：2017-09-05 来源：新民晚报

误区： 老人忽视无牙对健康的危害 夏天过后，无病三分虚。很多缺牙老人在养生上往往本末倒置，许多人牙齿脱落后身体健康急转直下，然后把吃保健品和补药视为进补，花费大量金钱却难以起到保健的作用,健康仍旧败...

发布日期：2017-09-05 来源：羊城晚报

合理安排饮食可保证机体的营养，使身体气血充实，避免疾病的发生，实现“上医治未病”的目标。饮食对癌症的影响这一研究由来已久，除了中医典籍对饮食对疾病造成影响的论述外，现代研究表明：乳腺癌并非由遗传基因单...

发布日期：2017-09-04 来源：健康报网

石斛被誉为“中华九大仙草”之首，它的药效和养生功效不容置疑。现在有不少人会购买铁皮石斛所制的保健品，或者直接购买铁皮石斛的鲜品来泡茶、榨汁、制作菜肴。因此，我们有必要来说一下，铁皮石斛是不是谁都能吃。

发布日期：2017-09-04 来源：北京日报

如果把一个健康成年女性体内的铁浓缩一下，大概有一个小号的铁钉那么大。北京大学人民医院血液病研究所副所长江滨告诉《生命时报》记者，人体内的铁60%-75%存在于血红蛋白中，其他存在于肝、脾和骨髓中。

发布日期：2017-09-01 来源：人民网

处暑过后，秋意越来越浓，很多人可能会出现干咳，皮肤也开始变得越来越敏感、干燥。尽管气温还很高，夏天还在线，“秋老虎”尚且发威，其实，气候已经发生了变化，节气的更迭，已经无声无息地进行。因此，即使气温继...

发布日期：2017-09-01 来源：中国中医药报