据统计,我国目前有素食者5000万人左右,其中大多数为“全素”(戒食所有鱼肉蛋奶等动物食物)或“蛋奶素”(不戒蛋类和奶类)。为了促进这个群体的健康,国家卫生计生委发布的《中国居民膳食指南2016》专门...
发布日期:2017-05-09 来源:人民网
怀孕了照样能跑步、照样能瑜伽,动不动就晒健身房训练照,如今的准妈妈,继续当健身达人才是最潮的,不少女明星在网上晒怀孕健身照也成了潮流。但专家也提醒,二胎妈妈状况比一胎明显要多,千万不要逞强做运动达人,...
发布日期:2017-05-08 来源:扬子晚报
大家都知道散步可以提升心肺功能,但它的好处还有很多,比如,在散步时进行一些有意识的锻炼,就可以预防骨质疏松症和骨折。近日,英国“天然疗法”网总结了一些散步的方法,可提升骨密度,供大家参考。
发布日期:2017-05-05 来源:人民网
如果说功能饮料和无糖饮料对人体的危害还处在研究论证阶段,那酒精的危害性就早已经板上钉钉了。英国研究者认为,酒精是最毒害人们身体健康的东西,比起海洛因、冰毒等都更加贻害无穷,让人们上瘾而欲罢不能。不仅如...
发布日期:2017-05-05 来源:北京晨报
脑卒中俗称脑中风,全球约有3000万患者,中国约占1/3,并以每年8.7%的速度持续增长。该病具有死亡率高、发病率高、致残率高、复发率高的“四高”特点,给患者及其家属带来沉重负担。本期,为大家讲讲脑卒...
发布日期:2017-05-04 来源:人民网
身体不适,家中养病本是常理,但“我患癌”的画外音整日萦绕耳边,容易导致患者的心理防线不堪一击。情绪可以成为癌症的催化剂,曾有患者在家养病越养越病。
发布日期:2017-05-04 来源:南方日报
长足茧的人有一个通病,就是走路脚落地时脚趾不着地,而是身体重心整个压在脚跟上,这导致脚跟皮肤受压过重,久之形成角质化。很多人脚跟皮肤粗厚,摸上去硬硬的,貌似没有大碍,实则容易造成皲裂,严重会伴随出血、...
发布日期:2017-05-03 来源:人民网