“祛湿减肥”是近几年流行起来的减肥方法，不少人认为肥胖和体内存在湿气有关，于是盲目采用大量出汗、喝祛湿茶等方式减肥。但祛湿不当反而会损害健康，导致身体出现其他问题。

发布日期：2025-08-06 来源：数字北京科学中心

时值盛夏，防晒衣、遮阳帽、防晒面罩等产品销量持续火爆，消费者如何科学、理性选购防晒衣帽？中国消费者协会近日发布消费提示，选购时需查看防晒性能，同时需关注材质与工艺。

发布日期：2025-08-06 来源：科普时报

在炙烤和桑拿模式间反复横跳的三伏天实在难熬，除了开空调难道就没招儿了？别急，食物在解暑降温方面的贡献不可小觑。有些食物不仅能提供水分，还能带来清爽的感觉。

发布日期：2025-08-06 来源：北京青年报

炎炎夏日，人们想尽办法寻找消暑良方。最近，网上流传的3种“另类”消暑方法，引发众多网友讨论。有人说风扇对着窗外吹能让室内迅速降温，有人称抱冬瓜入眠仿佛抱着“天然空调”，还有人说喝热饮比喝冷饮更解暑。

发布日期：2025-08-05 来源：科技日报

连日来，多地出现持续高温天气。当进入如蒸笼一般的驾驶室、手握滚烫的方向盘时，有驾驶人可能会出现“情绪中暑”，开车更容易“上头”。交警提醒，不良情绪会对行车驾驶带来诸多危害，驾驶人要注意自我调控、保持平...

发布日期：2025-08-05 来源：新华网

炎炎夏日，冰凉清爽的冷冻食品成为许多人的消暑首选。但你是否知道，我们常说的冰淇淋、雪糕和冰棍并非只是名称不同？我国对冷冻饮品制定了明确的分类标准，从营养成分到生产工艺均有严格规定。了解它们的区别，才能...

发布日期：2025-08-05 来源：科普时报

眼下正值山竹上市季节，价格不菲的山竹买回家就像“开盲盒”，有时会发现果肉上有“神秘黄渍”。这些“神秘黄渍”究竟是什么？能否食用？如何挑选优质山竹？

发布日期：2025-08-04 来源：科普时报

从家家户户常用的肥皂、洗衣粉，到近年来越发走俏的洗衣液、洗衣凝珠，以及专治顽固污渍的氧泡泡、爆炸盐，琳琅满目的洗涤用品让人挑得眼花缭乱，到底如何选？来听听专家怎么说。

发布日期：2025-08-04 来源：扬子晚报

管理体重的目的是为了保持健康，而合理均衡的营养摄入是维持健康所必需，所以，我们不能顾此失彼，不能将管住嘴简单理解为不吃或少吃，而是要通过科学的饮食管理，来做好体重管理。

发布日期：2025-08-04 来源：健康中国

三伏天，是一年中阳气最旺、湿气最重的时节。 今年7月20日入伏，8月18日出伏，共计30天。在这段最热的日子里该如何养生？记者专访上海市名中医、上海中医药大学附属曙光医院朱抗美教授，听她谈谈三伏天的...

发布日期：2025-08-01 来源：解放日报

什么是泄洪？泄洪即排泄洪水，是指在水库水位超过一定警戒线时，为避免水漫洪溢，或库坝、堤堰溃塌而造成严重的灾害，通过人工控制将多余的水流释放到下游河道的过程。

发布日期：2025-08-01 来源：科普中国

“倏忽温风至，因循小暑来。”小暑，作为二十四节气中的第十一个节气，标志着夏季的正式开始。小暑时节，湿与热交织在一起，仿佛整个世界都被放进了蒸笼。这个时候，人体出汗多，能量消耗也大，容易食欲不振、疲倦乏...

发布日期：2025-08-01 来源：央视网