近日，一项研究可谓糖友福音。据报道，美国研究者发现，发酵浆果有很好的抗糖尿病作用。对此，河南省人民医院营养师文静表示，在不过量食用的前提下，浆果对糖友确实有一定好处，但绝不能替代药物。

发布日期：2017-01-04 来源：人民网

最近，有不少网友表达了吃水果的顾虑：听一些中医说，老年人不适合吃水果，会损伤脾胃；有养生家说，水果性寒，不利气血，女性也不能吃太多……这些说法让大家对吃水果望而生畏。今天，我要为水果“评评理”，每天吃...

发布日期：2017-01-03 来源：人民网

临床上心梗复发病人不在少数，很多做完心脏搭桥或支架手术的病人，以为自己的血管一下子变得畅通无阻，就像进了“保险箱”，可以高枕无忧了，这样的想法是不对的。预防心梗复发，也就是冠心病二级预防，业内有一个惯...

发布日期：2017-01-03 来源：人民网

高血压对血管的伤害最大，所有因血栓导致的疾病，比如脑梗、心梗，高血压都是“元凶”，因此，降压药非常必要。但是很多人吃了降压药，血压降了之后症状并没减少，甚至反而不舒服，难道血压不该降？

发布日期：2016-12-30 来源：北京晨报

12月15日由美国和德国的两所大学，在《Nature》上发表的两篇论文提示：即使在原发性肿瘤形成之前，具有某些分子改变的乳腺癌细胞即可扩散到其他器官，先长时间保持沉默，然后被唤醒形成侵略性的、致命的乳...

发布日期：2016-12-30 来源：北京晨报

统计显示，2015年，我国糖尿病患者已达1.14亿，也就是说，每10人中就有1人患病。世界卫生组织已将糖尿病列为三大疑难病之一，它就像“隐形杀手”一样影响着人们的生活质量和预期寿命，除了通过药物治疗外...

发布日期：2016-12-29 来源：人民网

“发汗法”是我国传统的健身与治病方法之一。中医学认为，发汗不仅有通经活络、活动全身器官、促进体力等作用，而且对人体五脏六腑的活动功能也有积极的促进作用。

发布日期：2016-12-29 来源：人民网

老广们非常青睐中药，无论是头痛脑热，还是养生调理，越来越多人会选择中医药。煲好的汤药是趁热喝好，还是放温了喝好？代煎药拿到手上已经冷了，是直接喝还是加热喝？加热到什么温度喝？

发布日期：2016-12-28 来源：羊城晚报

冬季气候变得寒冷干燥，皮肤的代谢状况也跟着发生了一些改变。东南大学附属中大医院皮肤科主任医师张敬东提醒，涂抹护肤品时要注意次数。感觉手干时，可多搓搓手。

发布日期：2016-12-28 来源：中国妇女报

现在这个时代年轻人熬夜上网已经成了常态。然而美国研究表明，睡眠时间跟寿命有着直接关系。每晚平均睡眠少于4小时者，有80%是短寿的。此外，不同年龄段的最佳睡眠时间也不同。

发布日期：2016-12-27 来源：人民网

正处于青春期的中学生不但生长发育快，男生和女生的第二性征也逐步显现。他们学习负担重、活动量大，对各种营养的需求量可能远高于普通成年人。在这个特殊时期，如何做到膳食全面、均衡，为生长发育提供足够营养的同...

发布日期：2016-12-27 来源：广州日报

不少家庭为了消灭蟑螂、蚊虫，或让室内空气变得清新，常会使用一些化学制品，如居杀虫剂、空气清新剂等。但这些化学制剂可能会释放甲醛、苯等有害物，使用和放置不当将带来健康隐患，大家一定要注意以下步骤。

发布日期：2016-12-26 来源：人民网