许多慢性胃炎患者平时也没啥不舒服，但一遇到饮食刺激、受寒、疲劳压力，或是情绪不佳，胃部不适症状就立马突现出来。广东省中医院副主任医师李小燕说：“要想脾胃听话，平时就得伺候好它，好好将胃养好。”

发布日期：2017-09-29 来源：羊城晚报

“当年铁汉一般的男人，如今端着保温杯向你走来”。一时间，保温杯火了。保温杯不再是中老年的专利，《敦刻尔克》电影的导演克里斯托弗·诺兰，也是保温杯不离手。就连小鲜肉鹿晗也是保温杯的忠实爱好者，录节目时拿...

发布日期：2017-09-29 来源：羊城晚报

石斛不但是具有较高观赏价值的名贵花卉，亦是享誉中外的“药中上品”，始载于《神农本草经》，以兰科植物金钗石斛、鼓槌石斛或流苏石斛的栽培品及其同属植物近似种的新鲜或干燥茎入药，位居道家典籍《道藏》记载的中...

发布日期：2017-09-28 来源：人民网

有的人眼睛看不清东西，看眼科却无好转，广东省第二中医院针灸康复科教授范德辉提醒，有一种视物不清的病，错不在眼睛，而在颈椎。

发布日期：2017-09-28 来源：羊城晚报

受访专家：北京食用菌协会名誉会长、中国农业大学生物学院教授 王贺祥

发布日期：2017-09-27 来源：人民网

牛奶、水牛奶、羊奶、牦牛奶、骆驼奶、驴奶，现在市场上能买到的奶制品种类越来越多，那么哪种动物奶更有营养？

发布日期：2017-09-27 来源：人民网

秋日，正是品尝螃蟹的最佳季节。螃蟹含有丰富的蛋白质及微量元素，对身体有很好的滋补作用。但在生活中出现一些吃螃蟹致人中毒的事件，引起大家的恐慌。到底是食物中毒、食物过敏，还是食物天生“相克”。唐山市中医...

发布日期：2017-09-26 来源：中国中医药报

关于吃水果的时间，很多人都存有疑问。有些人说不能空腹吃水果，所以餐后吃更好。有些人说餐后吃水果，营养会不吸收，还会加重肠胃负担，所以餐前吃比较好。那么这些说法有道理吗？水果到底什么时候吃更合适？

发布日期：2017-09-26 来源：中国中医药报

红烧鳕鱼不仅补虚益气，还能活血降脂，保护心脏，对老人心脑血管健康十分有益。新鲜鳕鱼1条，大葱1棵，姜、干辣椒、花椒、醋、料酒、盐、白糖、生抽、调和油适量。将鳕鱼宰杀处理干净，去头尾，切段备用；大葱去叶...

发布日期：2017-09-25 来源：人民网

近年来，粗粮的好处被人熟知，营养师们也都推荐大家适量多吃粗粮。不过，不少人因胃肠不好，有时吃完粗粮会胀气、不消化。难道胃肠不好的人不能吃粗粮了吗？其实，只要吃对了，对胃肠也是一种保护。

发布日期：2017-09-25 来源：人民网

“请人吃饭，不如请人流汗”。时下，这句话在健康养生领域非常流行。不少人认为，出汗意味着给身体排毒，因此有必要让自己和需要被款待的朋友常常去健身房或桑拿房发汗排毒。

发布日期：2017-09-22 来源：人民网

步行本是一项慢性运动，靠持之以恒来取得效果，不要一开始就大幅度、超负荷地进行，以免增加心脏的负担引起不适。倒走时，脚步要缓慢，脚跟稍提高一些，以免碰着小石子等东西摔倒；步幅要小，注意保持身体平衡。倒走...

发布日期：2017-09-22 来源：广州日报