暑气渐逝，秋风渐起，秋天的主要气候特点是干燥，燥邪容易从口鼻而入侵犯人体，从而产生鼻咽干燥、干咳少痰、皮肤干燥、失眠、便秘等病症，中医称之“秋燥”。秋燥宜润肺养生，广州市第一人民医院药剂科卢兰芳副主任...

发布日期：2016-09-23 来源：广州日报

带脉穴名称出自《灵枢·癫狂》，隶属于足少阳胆经，是足少阳胆经与带脉相交会的点，具体在我们腰部的侧中线上。有一个简单的取穴方法可以让你很方便地找准带脉：以肚脐为中心划一条水平横线，以腋下为起点划一条竖线...

发布日期：2016-09-22 来源：人民网

秋天应该多喝些营养丰富的粥类食物，易于消化吸收，又能调养脾胃。国家三级健康管理师马勇强表示，很多工作繁忙的白领都有肠胃问题，应该经常喝些粥，易于消化吸收，又能保护胃黏膜。

发布日期：2016-09-22 来源：健康时报

“秋三样”润肺生津防便秘。国家一级营养师王雷军建议，咽干发热、大便干结的情况如果发生了，有三样食物是我所推荐的，银耳、橄榄酸梅汤，还有黑芝麻。

发布日期：2016-09-21 来源：人民网

中医认为，空气干燥环境下的皮肤瘙痒及风疹所致瘙痒，致病因素有两个：一是血虚，血虚则生风，风起则有瘙痒之感；二是阴虚，水液不能滋养皮肤，进而形成瘙痒。因此，治疗秋季皮肤瘙痒，就是要养血滋阴。

发布日期：2016-09-21 来源：中国妇女报

海带素有“含碘冠军”、“长寿菜”的美誉。虾皮海带汤鲜香清爽，咸辣适中，可补钙补碘，壮骨降压，是很好的养生长寿汤。

发布日期：2016-09-20 来源：生命时报

痢疾是临床常见多发病，对于因着凉、饮食生冷等引起的寒湿性痢疾，中华中医药学会副会长、全国中医养生专家刘维忠主任推荐用单味山楂治疗，效果不错。

发布日期：2016-09-20 来源：人民网

不少人最近老觉得嘴唇干燥，还带有脱屑的症状。中医认为，秋天天气比较干燥，风又比较大，很多人容易上火。口唇黏膜又特别娇嫩，可能会感觉口舌干燥。专家建议，此时应多喝水，并且注意内在调理来“解燥”。

发布日期：2016-09-19 来源：人民网

中秋之后，天气逐渐开始转凉，大家的胃口普遍变好，不由自主地想吃好吃多。有的地方有“秋季进补”的习俗，有的地方的说法叫做“贴秋膘”，意思是“苦夏”时人会变瘦，那么天气转凉了就要“以肉养膘”。广州医科大学...

发布日期：2016-09-19 来源：人民网

研究数据显示，增加日常果蔬摄入可预防多种慢病。但糖尿病人能吃水果吗？中国疾病预防控制中心营养与健康所所长、中国营养学会副理事长丁钢强解释说，糖尿病患者不是不能吃水果，选购时应了解水果的血糖生成指数，苹...

发布日期：2016-09-18 来源：科技日报

吃晚饭时吞下鸡骨头，来自南京江宁的刘阿姨没有及时去医院取骨头，而是依照“土方法”用饭团吞，第二天还下地干农活，结果鸡骨头穿透食道，刺入胸主动脉！经过鼓楼医院多学科紧急施救方转危为安。

发布日期：2016-09-18 来源：人民网

近日，家住杭州瓶窑的小杨骑电瓶车上班途中不慎摔倒，当时他感到明显的头晕和头痛，身体其他部位也有不同程度的擦伤。随即，他来到杭州市一医院集团瓶窑院区就诊。急诊医生为他清理了伤口，考虑到小杨头部伤得较重，...

发布日期：2016-09-14 来源：钱江晚报