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人体缺乏3种维生素小心越减越肥
你从没暴饮暴食吗？你从没吃过诸如奶油一样的高热量食品吗？你从没对零食感兴趣吗？脂肪细胞正是在你无意识的状态下悄悄变大。所以要减肥，饮食是第一关，绝食不是上上策，节食减肥才是良策。
发布日期：2016-05-25 来源：人民网
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吃西瓜能减肥 这些误区不能入
在夏天里的时令水果中最被人们所熟知的就是西瓜，西瓜不仅味道甜甜的，还具有减肥的作用哦。不过，要提醒大家的是西瓜减肥也有是误区的，如果不注意这些误区也许就会适得其反，不能起到减肥的作用。
发布日期：2016-05-24 来源：人民网
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更年期燥热怎么办 多吃5种食物降燥
许多更年期妇女都有燥热的情况发生，该怎么办呢？其实，只要在饮食上多注意点，就能轻松降噪了。下面，小编就给大家推荐一些能降燥的食物，希望对大家有所帮助。
发布日期：2016-05-24 来源：人民网
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皮肌炎引发多种疾病 皮肌炎患者如何饮食
皮肌炎的病发还是很严重的，我们的皮肤大面积的暴漏再外，出现很多问题也是经常的事情。皮肌炎的病发一般都和遗传、免疫力有关系。想要治疗好这种疾病，做好调养工作也是非常有必要的。
发布日期：2016-05-23 来源：人民网
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常失眠怎么办？高粱糯米助眠效果好
现代社会快节奏的生活，工作的压力等让很多人都有了失眠的症状，失眠容易让人焦虑，心情烦躁，进一步影响生活和工作。长期失眠三餐吃什么好呢？
发布日期：2016-05-23 来源：人民网
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头部磕碰小心隐性脑震荡
王女士发现孩子近期有点不对劲：睡觉时容易惊醒，不耐烦，爱发脾气；不爱跟人说话；对学习不感兴趣；缺少了平时的活泼、灵动。经询问得知，孩子一个月前头部受过外伤，因受伤时没有意识丧失，进行头部CT检查结果正...
发布日期：2016-05-20 来源：人民网
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这6种食物是人体“消防员”
进入夏天，天气逐渐变得炎热，不少人也因此更容易上火。大家可以通过食疗调理哦，对症饮食才能快速清除体内火气。那么吃什么降火效果最好呢？
发布日期：2016-05-19 来源：人民网
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这些人最需补钙 补钙把握四个时间段
随着保健观念的深入，越来越多人会注意自己的身体健康，从不同方面为自己进补，补钙就是其中的一种，但是专家提醒，过度补钙只会加重肾脏负担，导致结石病的发生。因为钙并非那么容易被人体吸收，如果过多摄入却不能...
发布日期：2016-05-18 来源：人民网
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加湿器里莫乱“加料”
近日，“韩国加湿器杀菌剂杀人事件”引发社会广泛关注：加湿器应该怎么用？专家表示，在加湿器中胡乱“加料”，很有可能让加湿器变为健康“杀手”。
发布日期：2016-05-18 来源：人民网
