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“一粥一汤一茶饮”解秋燥
白露之后天气逐渐转凉，人们常常感觉到口鼻干燥、咽干不适。广东省中医院主任医师杨京华介绍：这就是典型的“秋燥”。 “但同时，夏天残留的暑湿未尽，所以很多孩子还会出现食欲不振、胃口不佳的情况。”杨京华提...
发布日期：2024-09-13 来源：央广网
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运动是孩子的“快乐处方”
学习生活节奏日益变快，人际关系愈渐复杂，心理压力随之增加……要想快乐，就让孩子动起来。快来看心理医生总结出的运动对孩子的五大益处。
发布日期：2024-09-12 来源：北京青年报
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这些都是药品变质的信号
在保质期内的药品就一定安全吗？别大意，由于温度、湿度等环境变化，没过期的药品也可能因为储存方式不当，出现变质、潮解、霉变等问题。今天药师就根据药品的不同剂型，为您盘点一下它们各自释放出的变质信号！
发布日期：2024-09-12 来源：北京青年报
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秋天，为什么建议多吃点黏液菜？
你是否曾好奇，蜗牛如何在崎岖的岩石上爬行自如？这得益于它们足腺分泌的黏液，一种类似超级胶水的物质，赋予了蜗牛在各种表面稳步前行的能力。 在植物中，同样存在着一群拥有“黏液超能力”的成员，它们在餐桌上...
发布日期：2024-09-12 来源：北京青年报
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如何鉴别真正的好枸杞
近日，媒体曝光了青海、甘肃等枸杞产区违规违法生产加工枸杞的乱象。为了给枸杞“提色增艳”，不法商户竟使用焦亚硫酸钠浸泡，甚至用工业硫磺熏，致使枸杞“含硫”超标。食用“含硫”超标的枸杞有哪些危害？如何鉴别...
发布日期：2024-09-11 来源：科普时报
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直面校园常见的五类高发意外伤害
开学了，学生们满怀期待地重返校园，但热闹与活力之中，意外伤害的风险也随之而来。 如何面对这些潜在威胁？应急总医院儿科主任医师刘丽利提示：关键在于预防与应对。学生需增强安全意识，遵守校园规则，特别是在...
发布日期：2024-09-11 来源：央广网
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一个暑假近视加深100度 生活中如何早期发现异常
经过两个月的暑假生活，9岁男孩磊磊（化名）视力告急了。新学期开学，戴眼镜的他坐在教室倒数第二排，黑板上的字他越看越费劲。磊磊的妈妈肖女士带着孩子在医院检查发现，磊磊的近视度数加深了近100度。
发布日期：2024-09-11 来源：长沙晚报
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健身房运动如何避免损伤
全民健身广泛开展，群众从事体育运动的热情高涨，健身房运动成为不少人的选择。如何在健身房科学合理运动，避免运动损伤？记者采访了北京大学第三医院运动医学科副主任医师邵振兴。
发布日期：2024-09-10 来源：人民日报
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食要三减 具体怎么减？
每年9月是全民健康生活方式宣传月，2024年9月1日是第18个“全民健康生活方式日”。今年的活动主题是：食要三减，减掉不良生活方式；体要三健，健出美好生活向往。
发布日期：2024-09-10 来源：人民网
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热牛奶温度别超70℃
很多人喜欢把牛奶煮熟喝，但是不少人也有疑问：煮熟的牛奶还有营养吗？ 其实，大多数蛋白都不耐热，高温会降低或失去蛋白的活性，牛奶碱性蛋白在70℃高温中失去活性；牛奶乳清蛋白和酪蛋白则会在80℃高温中失...
发布日期：2024-09-10 来源：健康时报
