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这些习惯正给你的血管添堵
你可能从没意识到，每天一些看似平常的行为习惯正在让血管弹性变差、血流变慢，甚至比实际年龄老十岁。今天咱们就来扒一扒，那些让血管“未老先衰”的元凶！
发布日期：2025-05-27 来源：北京青年报
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饮料别混喝！可能损害健康
随着夏季的到来，各类饮料再度成为消费热点。近期，“盲盒调酒挑战”这种看似新奇的饮料搭配在年轻群体中风靡——将功能性饮料、碳酸饮料、咖啡与酒类调配饮用，不少人认为这样既能保持清醒又能“嗨起来”。
发布日期：2025-05-27 来源：科技日报
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体检查出甲状腺结节别慌！这些方法帮你应对
近年来，越来越多的人查出甲状腺问题，这引发了不少人的焦虑。什么人容易长结节？如何预防甲状腺结节？查出甲状腺结节该怎么办？一起了解相关知识，为甲状腺健康保驾护航！
发布日期：2025-05-27 来源：科普中国
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小心！脊柱侧弯正在伤害孩子的健康
背部不对称、骨盆倾斜、高低肩……若孩子出现这些症状，可能存在脊柱侧弯。这个容易被忽略的疾病，已成为继肥胖、近视后威胁青少年健康的第三大隐患。
发布日期：2025-05-26 来源：新华网
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双臂血压差别大、抬头纹多……可能是血管发出求救信号
血管就像身体的高速公路，一旦堵塞或塌方，会引发一系列问题。5月18日是全国血管健康日，一起看看如何让血管保持年轻又通畅。
发布日期：2025-05-26 来源：工人日报客户端
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出现抑郁表现，就是得了抑郁症吗？
当面对一些生活压力事件时，我们会出现低落、沮丧的抑郁情绪，如果情绪加重，还会出现一些抑郁症状，例如失眠、易疲劳等。这时，有些朋友就会开始担心自己是不是得了抑郁症。特别是近期网络上出现的关于抑郁症患病率...
发布日期：2025-05-26 来源：健康中国
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努力控制体重却减不下来？有些胖是疾病的表象
总有一些人，明明在很努力地控制体重，但始终无法成功减重。肥胖本身是一种疾病，同时，它也可能是一些疾病的表象。当肥胖始终无法控制或伴有其他异常表现时，大家应考虑请医生看看是否有其他原因。
发布日期：2025-05-23 来源：健康中国
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解开甜蜜背后的健康密码
从婴儿吮吸的第一口母乳，到生日蛋糕上那层绵密的糖霜；从炎炎夏日里的冰镇西瓜，到冬日街头冒着热气儿的烤红薯；从南方清甜多汁的甘蔗，到北方醇厚甘美的甜菜……甜，这种令人愉悦的味觉体验，始终陪伴着我们的生命...
发布日期：2025-05-23 来源：人民日报海外版
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摆脱睡眠焦虑须规律作息
不少人认为没睡着是失败的休息，心理压力随之增大，辗转反侧更加难以入眠。其实，睡不着，别焦虑，闭目养神也是一种不错的选择。 怎样闭目养神？就是安静清醒地看着脑海中各种念头像云朵一样自在地飘来飘去，不必...
发布日期：2025-05-23 来源：光明日报
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这波新冠病毒感染，与之前有啥不同
近段时间，新冠病毒感染出现一个“小高峰”，中国疾控中心发布数据显示，5月初门急诊流感样病例中，新冠病毒阳性样本占16.2%，与4月初7.5%的比例相比，呈现翻倍式增长。
发布日期：2025-05-22 来源：科技日报
