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秋季花粉过敏别“硬扛”
秋高气爽本应是惬意至极，但对不少人来说，这个季节意味着鼻塞、流涕、打喷嚏的“苦难季”。数据显示，我国每10个人里，就有1-2人中招花粉过敏。北京现已入秋，了解秋季致敏植物花粉的特点，有助于易敏人群平稳...
发布日期：2025-09-25 来源：北京日报
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一到秋天就上火emo了？原来情绪也会“秋燥”
立秋了，意味着秋天的开始。立秋后虽然闷热的暑气依然存在，但立秋前的细雨给人们带来了秋的凉意，俗话说“一场秋雨一场寒”。可是，却有人会心情不爽，秋天的昼夜温差会使人体新陈代谢和生理机能都受到抑制，导致机...
发布日期：2025-09-25 来源：科普中国
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秋分养生正当时，专家支招防病保健康
9月23日迎来秋分节气。随着秋分的到来，天气转凉、温差增大，感冒、咳嗽、过敏性鼻炎、腹泻等疾病进入高发期，心血管疾病风险也随之增加。如何科学应对秋季健康挑战？22日，国家卫生健康委以“时令节气与健康”...
发布日期：2025-09-25 来源：新华网
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别再误解阿尔茨海默病！5问5答带你科学认识
当我们谈论起阿尔茨海默病时，很多人首先想到的是老年人容易得这种病。然而现代医学研究告诉我们，这个疾病的认知需要更新——它并非老年人的“专利”。
发布日期：2025-09-24 来源：健康中国
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长期鼻塞→缺氧→毁记忆，成绩差、记不住？3步帮孩子筑牢“记忆防线”
“孩子的成绩怎么突然下滑这么多？明明每天都在认真复习，可知识点总是记不住！”不少家长在辅导孩子学习时，常常发出这样的困惑。但很少有人会把成绩下滑和鼻子不通气联系到一起。
发布日期：2025-09-24 来源：数字北京科学中心
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口干眼干久不愈？医生提醒警惕干燥综合征
入秋后气候干燥，不少人出现口干舌燥、眼睛干涩等症状。医生提醒，若增加饮水量、提升环境湿度后，症状仍持续数月未缓解，甚至出现低热、皮疹、关节疼等，需警惕是否患有干燥综合征，及时前往风湿免疫科就诊。
发布日期：2025-09-23 来源：新华网
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令人身心俱疲的焦虑，该如何化解
深夜，28岁的小茜躺在床上，脑海里的念头一个接一个地蹦出来。“明天的提案，客户会不会否定？”“父母最近体检，结果好像有点问题……”这些念头此起彼伏，尽管她试图转移注意力，但她依然心跳加速、肌肉紧绷，直...
发布日期：2025-09-23 来源：健康中国
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头痛难忍？别乱吃药！弄懂原因是关键
生活中，头痛无人能避免。据淄博市第一医院神经内科主治医师朱文燕介绍，很多人习惯把头痛简单地归结为没休息好，觉得忍一忍或吃片止痛药就好了。然而，头痛的原因远比我们想象中复杂得多，只有找准根源，才能真正远...
发布日期：2025-09-23 来源：淄博日报
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天天刷牙，为何还有蛀牙？
天天刷牙，为什么蛀牙还是找上门？是刷牙的“姿势”不对，还是防蛀的“打开方式”有待提高？在牙齿清洁与防蛀之间，藏着哪些被忽略的细节？
发布日期：2025-09-22 来源：人民日报海外版
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天凉了，到底要不要“秋冻”？
最近全国不少地方气温下降，有人着急找出换季衣服，有人却坚决遵守“春捂秋冻”的原则。 马上就要进入“乱穿衣”的季节，到底应该听谁的？
发布日期：2025-09-22 来源：中国新闻网
