得了感冒最难受的就是鼻塞、流鼻涕，这时，很多人会下意识用力擤鼻涕，觉得这样能更快通气，殊不知这个看似痛快的擤鼻涕方法是错的，尤其是“两个鼻孔一起用力擤”。

发布日期：2025-11-18 来源：北京青年报

随着天气转寒，近期不少人开始受到流感困扰。中国疾病预防控制中心公布的《全国急性呼吸道传染病哨点监测情况（2025年第45周）》显示，当前我国已进入呼吸道传染病高发季节，疫情总体呈上升趋势，流感活动进入...

发布日期：2025-11-18 来源：新华网

11月14日是联合国糖尿病日。“我几乎不吃甜食，怎么还会血糖高？”“我家没人得糖尿病，怎么我就中招了？”生活中，这类疑问总能引发糖尿病患者的共鸣。

发布日期：2025-11-18 来源：新华网

虽然流感病毒容易发生变异，但流感疫苗每年都会进行相应的更新。世界卫生组织每年依据全球范围内监测到的流感毒株，根据南半球、北半球推荐流感疫苗株，用于流感疫苗的生产。

发布日期：2025-11-17 来源：健康中国

立冬至，又到了一年膏方滋补的时节。此时用膏方进补，具有补虚扶弱、防病治病等作用。但服用膏方的时间、方式都有讲究，不是每个人都相同。为此，记者采访了全国政协委员、全国名中医童安荣，请他从专业角度进行讲解...

发布日期：2025-11-17 来源：人民政协报

据最新一期《应用人体工学》杂志报道，长时间久坐是现代办公族的通病，而一项来自澳大利亚的新研究为缓解下背部疼痛提供了一个简单有效的办法，即在办公中定时“坐30分钟、站15分钟”。

发布日期：2025-11-17 来源：科技日报

“牙疼不是病，疼起来要人命”这句广为流传的俗语，相信很多人都听过，甚至亲身验证过，那种疼痛足以让人坐立不安、彻夜难眠。但你知道吗？这种牙疼背后的元凶很可能就是牙髓炎！南京同仁医院口腔科主治医师姜楠提醒...

发布日期：2025-11-14 来源：扬子晚报

国家疾控局11月10日举行新闻发布会，介绍秋冬季急性呼吸道传染病防控。专家介绍，当前，全国整体进入流感流行季，流感活动水平明显上升，并总体呈现南方高于北方态势。

发布日期：2025-11-14 来源：央视新闻客户端

“天一冷，老胃病就犯了。”最近气温骤降，不少人开始被胃痛、反酸、胃胀等不适困扰。为何降温会诱发胃部不适？如何区分受凉胃痛与胃溃疡？天气转凉，怎样科学养胃，远离胃病复发？下面，让我们一起来看中国医学科学...

发布日期：2025-11-14 来源：健康报

11月4日，国家卫生健康委办公厅发布《成人健康体检项目推荐指引(2025年版)》，给大家的体检划了重点，18岁以上都适用，但入职体检、婚检这些专项检查不算在内。

发布日期：2025-11-13 来源：科普中国

秋冬季节，空气干燥，加上室内供暖设备开启，不少人会感觉嗓子干、皮肤紧、头发起静电，加湿器也因此成了很多家庭的“过冬神器”。但如果使用不当，这个“保湿帮手”可能变成“健康杀手”，引发“加湿器肺炎”。

发布日期：2025-11-13 来源：中国新闻网

近日，“新毒株甲型流感病毒H3N2来袭”“甲流H3N2症状比普通感冒更重”等话题登上热搜。不少网友表示，感染后发烧、咽痛、全身酸痛很明显，症状比较严重。

发布日期：2025-11-13 来源：科技日报