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手腕发酸、手指发麻，别当小事
2026年4月25日至5月1日是第24个全国《职业病防治法》宣传周。国家卫生健康委等4部门联合印发的新版《职业病分类和目录》已于2025年8月1日起施行，新版的职业性肌肉骨骼疾病类别中新增“腕管综合征...
发布日期：2026-04-27 来源：扬子晚报
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不查不放心，查多更揪心——我们应该怎样体检？
健康是幸福生活的基石，在快节奏的现代生活中，体检的重要性越来越被认识。 但也有人提出，如今，不少体检套餐越查越细，许多筛查项目令人陌生，检查结果中的各类异常指标让人不免紧张、焦虑。有人甚至抱怨：体检...
发布日期：2026-04-27 来源：光明日报
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春天眼睛痒，别乱滴“网红眼药水”
生活中，我们总习惯用“看得清不清”来判断眼睛好不好。很多人年年体检视力1.0，便觉得自己的眼健康万无一失。但你可能想不到：在眼科临床中，不少视力1.0的人，却被查出了青光眼。
发布日期：2026-04-27 来源：扬子晚报
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网传5种蔬菜致癌？这两类才是高风险食材
近日，一篇“蕨菜、娃娃菜等五种蔬菜致癌”的文章在网络上广泛传播，让不少人陷入恐慌，甚至不敢吃常见蔬菜。其实这些传言大多是夸大其词，无需过度恐慌，但有些高风险食材确实需要格外警惕。北京大学人民医院急诊内...
发布日期：2026-04-24 来源：北京青年报
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尿酸一直降不下来？可能是这些小习惯惹的祸
把奶茶当水喝、无肉不欢、熬夜追剧……这些看似惬意的日常习惯，正在悄悄推高你的尿酸。 高尿酸血症和痛风的发生，与饮食结构及生活方式密切相关。4月20日是世界痛风日，不妨从改掉一个不经意的小习惯开始。
发布日期：2026-04-24 来源：健康中国
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鸡煲带火祛湿养生，体内湿气到底是啥？
广东省佛山市，一家名为“莫氏鸡煲”的店铺近期受到顾客热捧，店主在介绍自家药膳汤底时，着重强调祛湿功效。中医常说的湿气到底是什么？湿气重会带来哪些身体问题？如何对症祛湿呢？
发布日期：2026-04-23 来源：人民日报
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运动急性损伤，这样应对
什么情况下该冷敷？什么情况下该热敷？什么情况下要紧急就医？ 在进行体育运动时，外力撞击、摔倒、过度拉伸或扭转等，都可能导致身体皮肤、软组织、关节或骨骼出现急性损伤。掌握正确的“第一反应”至关重要，处...
发布日期：2026-04-23 来源：人民日报
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抬后脚跟，餐后血糖能降一半
你是不是总这样：每天一坐就是6、7个小时，上班敲键盘、下班刷手机，久而久之，代谢越来越慢，血糖、血脂都悄悄升高，体检报告上的箭头越来越多……现在分享一个“零成本、零难度、不费劲”的小动作——坐姿提踵（...
发布日期：2026-04-22 来源：扬子晚报
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“止鼾神器”有那么神吗
睡觉打呼噜困扰了不少人。部分商家打着帮助人们解决这个问题的旗号，在电商平台推出各式各样的“止鼾神器”——有的号称喷一下就可快速止鼾，有的宣称夹在鼻子上就能够避免打鼾。
发布日期：2026-04-22 来源：科技日报
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别迷信，干细胞治疗并非“万能疗法”
近日，有报道称，安徽46岁男子花费21万元接受“人羊膜间充质干细胞”回输治疗后，发现所输注产品仍处于临床试验阶段，引发公众关注。 什么是干细胞治疗？适用于哪些疾病？如何防范干细胞治疗被滥用？针对上述...
发布日期：2026-04-22 来源：科技日报
