随着暑期到来，不少人会选择户外游玩，但隐藏在草丛、灌木中的蜱虫也进入活跃期。专家表示，在户外活动时应做好防护，若被蜱虫咬后应尽快将其移除，并用酒精或碘伏清洁叮咬部位，做好健康观察。

发布日期：2025-06-24 来源：新华网

走着好好的，突然膝盖一打软，上个楼梯膝关节里“咔咔”作响，坐久了不费点力气站不起来……这些看似无关痛痒的小毛病，很可能是你的膝盖在“求关注”！今天，我们邀请到应急总医院骨科副主任医师邵楠，他将带我们深...

发布日期：2025-06-24 来源：北京青年报

夏季气温升高，闷热的天气对于高血压、高血糖、高血脂人群并不“友好”，高温导致人体出汗增多，血液黏稠度上升，皮肤血管扩张使大脑血流减少，健康风险明显增加。专家建议此类人群在高温天气应及时补水，适当减少户...

发布日期：2025-06-24 来源：新华网

青光眼排在全球不可逆致盲性眼病的首位，现在全球足足有9500万人被它盯上，其中约1000万人至少一只眼睛彻底看不见了。它对眼睛造成的伤害常常比较隐匿，等发现的时候视神经已经被“霍霍”得差不多了。而且它...

发布日期：2025-06-23 来源：科普时报

晨起睁眼时是否感到困难重重？在长时间使用电子设备后眼睛是否干涩难耐甚至视力出现波动？随着手机、电脑使用频率的显著增加，干眼患者数量也越来越多。今天就让我们一起了解下关于干眼的科普小知识。

发布日期：2025-06-23 来源：北京青年报

荔枝作为夏季的应季水果，口感鲜美，营养丰富。不过，荔枝虽好食用要有节制，不然易患上“荔枝病”。什么是“荔枝病”？吃荔枝要注意什么？今天，让我们一起来看看吧！

发布日期：2025-06-23 来源：北京青年报

大家都知道运动有很多好处，比如增强肌肉力量和耐力、降低心脏病和中风等风险，还有预防肥胖的功效。但是，对于运动在塑造和保持健康骨骼中的重要性，人们可能了解得较少。

发布日期：2025-06-20 来源：光明日报

在眼科临床诊疗中，常常能碰到这样的情况：很多家长对近视的认知仅停留在配眼镜层面，认为只要给孩子配副眼镜，问题就解决了。其实，他们不知道，普通框架眼镜只能矫正视力，却无法阻止近视的进一步发展。近视防控的...

发布日期：2025-06-20 来源：光明日报

中医从整体观念出发，将肥胖视为与人体脏腑功能失调、气血阴阳失衡密切相关的病理状态。因此，强调综合调理，通过中药调理、针灸疗法、运动养生、饮食调理、情志调节等多种方法综合干预，达到健康减重的效果。

发布日期：2025-06-20 来源：人民日报

近期，多地迎来高温天气，部分地区最高气温甚至达40℃以上，一不小心就可能中暑。 出现中暑症状后，千万不要做这几件事！

发布日期：2025-06-19 来源：中国新闻网

打开手机点个外卖，已经成为人们日常生活的一部分。但你可能想不到，外卖使用的塑料餐盒正悄无声息地在人体血管内埋下健康隐患。

发布日期：2025-06-19 来源：科普时报

“我很少吃肥肉，炒菜放的油也不多。”“水果蔬菜就是我的主食，我吃米饭都很少。”“我现在顿顿吃素，血脂应该就不会高了吧？”“我的血脂偏高，以后不能吃油、吃肉了吗？”……这是我在门诊上听到关于高血脂最多的...

发布日期：2025-06-19 来源：北京青年报