春季是高血压、心梗等心脑血管疾病的高发期或反复期。稳定血压除了依靠药物外，饮食选择也同样重要。有些人可能会发现，明明吃得挺清淡，避开了高盐、高糖、高脂的升压饮食，但血压却还居高不下。

发布日期：2026-05-15 来源：北京青年报

久坐后转动头部，脖子会发出“咔咔”的弹响声；从蹲位站起时，膝盖也会发出清脆的“咔咔”声。 关节发出响声是缺钙吗？经常弹响会导致关节炎吗？

发布日期：2026-05-15 来源：数字北京科学中心

饭后腹胀、嗳气不断，吃一点就饱，饿了又没胃口……这些是功能性消化不良患者的常见困扰。作为内科高发疾病，功能性消化不良多见于上班族、老年人及饮食不规律人群。中医治疗本病以脾胃为本，通过辨证调理、生活方式...

发布日期：2026-05-15 来源：健康报

近日，“大睡特睡修复前额叶”登上热搜。很多人认为，熬夜后或周末“狠狠补一觉”，尤其是连续睡上10个小时以上，就能让疲惫的大脑得到充分修复。对此，医生却紧急提醒：睡眠不是越久越好！一天中，真正能修复大脑...

发布日期：2026-05-14 来源：扬子晚报

提到“猝死”，大家或许会立刻联想到几个耳熟能详的名字，他们的离世都与“心源性猝死”脱不了关系——一种由于心脏本身的疾病导致心脏泵血功能突然中断、全身器官在几分钟内缺血缺氧陷入衰竭、最终导致死亡的疾病。

发布日期：2026-05-14 来源：北京青年报

初夏季节，草木繁盛，又到了带孩子踏青、露营、挖野菜的好时节。然而，在草丛、树林等户外环境中，潜伏着一种个头虽小、危害却极大的虫子——蜱虫，也被称为“草爬子”、“壁虱”。

发布日期：2026-05-14 来源：北京青年报

经常有患者说：“这个药我都是跟着三顿饭吃的，一点没落下，怎么效果不好？”当被问及“一日三次具体怎么吃”时，大家的答案往往惊人的一致：早饭后、午饭后、晚饭后。

发布日期：2026-05-13 来源：北京青年报

最近，“前额叶受损”成为社交平台上的高频词。注意力不集中、做事拖延、情绪易怒，甚至晚上脑子爱放空，都被说成是“大脑中的前额叶坏了”，这个专业医学名词，成了部分网友解释自己失控的万能原因。了解一下前额叶...

发布日期：2026-05-13 来源：央视新闻客户端

随着年龄增长，肌肉也会自然流失。专家提醒，如果家中老人出现洗脸毛巾拧不干、打不开矿泉水瓶盖等情况，要警惕或许是肌少症找上了门。

发布日期：2026-05-13 来源：新华网

“忍一时乳腺增生，退一步甲状腺结节”，这两年，网络上流行着这样一句“热梗”，让许多女性忍俊不禁。的确，近年来，在体检报告单上，甲状腺结节和乳腺结节已成为女性检出率最高的健康问题之一。这句“热梗”看似是...

发布日期：2026-05-12 来源：光明日报

近年来，随着智能手机操作使用越来越便捷，不少老年人跨过“数字鸿沟”，成了“银发低头族”，相关健康风险正在显现。 专家提醒，适度使用手机有助于老年人获取信息、增强社交，但若长期过度使用，可能会损伤眼睛...

发布日期：2026-05-12 来源：新华网

今年全国两会期间，国家卫生健康委员会主任雷海潮提及体重管理，减肥再次成为很多人关注的健康热词。近年来，司美格鲁肽等药物颇受减肥人群关注，此类药物是否安全有效？适合哪些人群？

发布日期：2026-05-12 来源：人民日报