生活中有许多老年被睡眠的问题所困扰，这无疑会对老人的身体健康造成危害。因此老人们要及时想办法让自己拥有好的睡眠，如吃些助眠的食物。那么哪些食物有助老人入眠呢？下面我们一块来看看吧。

发布日期：2019-01-09 来源：家庭医生在线

睡眠是女性最好的美容方式，睡眠不足不仅对皮肤伤害大，还会引起各种健康问题。小编提醒大家，日常生活中，如果有上床后立即入睡、脚步不稳等问题，那么，身体可能在提醒你，你该补眠了！

发布日期：2019-01-09 来源：爱美网

高血压可以说是老年人的高发病了，对于高血压的原因，很大程度上是由于以前病根的积累，步入老年后，身体素质下降引发的。高血压的伤害是不容忽视的了，生活中高血压患者要注意生活中的预防，避免出现严重的影响。

发布日期：2019-01-08 来源：家庭医生在线

高血压在我们平时是十分多饿心血管疾病，它的发病对大部分患者的身体健康有着非常严重的侵害，高血压经常会出现心情激动之后感到种种不适，比如头晕、耳鸣、心慌、乏力等等。若是还有冠心病者可能发生心绞痛，而测血...

发布日期：2019-01-08 来源： 家庭医生在线

现在的生活条越来越高，大家饮食的不断丰富，很多人也开始患上了慢性病。而高血压却是慢性病中最经常遇见的一种病。脑出血是非常危险的一类症状，由于是在脑部出现，所以一旦病发几乎没什么抢救时间，死亡率非常高，...

发布日期：2019-01-08 来源：家庭医生在线

北京市疾控中心12月10日通报本市传染病疫情，其它感染性腹泻病、手足口病、痢疾排名前列。与去年同期相比，法定传染病发病数下降19%，疫情整体平稳。根据流感监测数据及预警分析，未来一段时间，流感病毒活动...

发布日期：2019-01-07 来源：家庭医生在线

流感，是由流感病毒引起的一种急性呼吸道传染病，传染性强，发病率高，容易引起暴发流行或大流行。近日，深圳H5N6流感病例死亡引发市民恐慌，那么，哪些人比较容易得流感呢？冬季如何预防流感呢？让我们一起来学...

发布日期：2019-01-07 来源：家庭医生在线

历年流感监测数据显示，冬季是北京流感高发季，12月-1月为发病高峰期。近日，北京市疾病控制预防中心发布疫情，目前流感发病处于高位，近期本市出现一例流感死亡病例。

发布日期：2019-01-07 来源：家庭医生在线

睡眠对人们非常重要，睡眠占去了我们太多的时间，通过睡眠不仅可以治疗疲劳，而且还在睡眠过程中可以补充一些新的物质，可以保证有足够的精力再投入到工作和生活中。

发布日期：2019-01-04 来源：家庭医生在线

什么是骆驼式睡眠？这是现在大部分白领都存在的一种补眠方式，指的是平时长期熬夜，等到周末休息的时候再恶补睡眠的行为。这样的补眠方式看似有用，但专家称这是不健康的睡眠方式，对人体的健康影响非常大。如果你也...

发布日期：2019-01-04 来源：家庭医生在线

一般来说，易患失眠症的大多是整天坐办公室的脑力劳动者，而体力劳动者，特别是整天在野外劳动的农民、建筑工人、装卸工人以及整天在室外锻炼的体育运动员等则极少有患失眠症的。

发布日期：2019-01-04 来源：家庭医生在线

根据2002年调查数据，我国18岁以上成人高血压患病率为18.8%，估计目前我国约有2亿高血压患者，每10个成年人中就有2人患有高血压，约占全球高血压总人数的1/5。

发布日期：2019-01-03 来源：家庭医生在线