-
常晒太阳可助阳气升发,改善睡眠
“小雪”是指因气温急剧下降而开始降雪或雨夹雪,但还不到大雪纷飞的时节。小雪节气前后,由于夜间时间越来越长,白天时间越来越短,加上气温降低、雾霾增多,天气时常阴冷晦暗,此时,人们的心情也会受影响,特别容...
发布日期:2016-12-16
来源:羊城晚报
-
中医药防治PM2.5所致肺损伤进展可喜
每逢雾霾天气,很多人会感觉不适,患有慢阻肺、哮喘、肺心病等呼吸系统疾病的患者尤其如此。雾霾对人体健康有何损害?如何防治雾霾可能造成的不良后果?
发布日期:2016-12-15
来源:北京晨报
-
请收好这份冬季感冒食疗方
据天气预报,本周又将有一波冷空气来袭!降温时期,室内外冷暖的交替使得感冒成为“家常便饭”。为此,广东省中医院临床营养科负责人郭丽娜提供了针对感冒的三个冬季食疗方,帮助大家感冒快快好起来。
发布日期:2016-12-15
来源:南方日报
-
留神偷走骨质的贼
中老年人中有不少是“骨脆脆”,离骨折只有一“跌”之遥,他们就是骨质疏松症患者。导致骨质流失的原因有很多,以下几类要特别注意。
发布日期:2016-12-14
来源:人民网
-
泡温泉非越久越好每次不超半个小时
寒冷的冬季,很多人首先想到的就是泡温泉了。不过,温泉虽好,也要视自身情况而定,不要盲目“入汤”。
发布日期:2016-12-14
来源:南方日报
-
不耐烦,伤心又伤身
现代人做什么都很赶。看电视喜欢快进、坐电梯拼命按关门键、抢着上公交车、觉得创业来钱快就辞职走人。弄巧成拙的是,这样看似“高效率”的生活并没有让我们感到满足,反而更加烦躁不安。
发布日期:2016-12-13
来源:人民网
-
两类人最该护好脚
人类从直立行走开始,双脚就扮演着重要角色——支撑全身力量。本期,我就为大家讲讲足部的保健知识,以及两类人最该护好脚。
发布日期:2016-12-13
来源:人民网
-
感冒怎么吃好得快
感冒发烧时,人总是没精神、食欲差,想着扛一扛就过去了。其实发烧时,身体组织细胞新陈代谢加快,所需要的热量和水分比平时更多。所以,此时更得吃好,才能好得快。本期,我就为大家讲讲感冒时怎么吃饭。
发布日期:2016-12-12
来源:人民网
-
冬季护心五个改变
寒冷的冬天,对全身器官都是一次严峻的考验,尤其对于护心,要做到五方面改变。
发布日期:2016-12-12
来源:人民网
-
孕期牙龈出血不能扛着
妈妈是伟大的,为了孩子的健康什么都可以付出。很多孕妇怀孕期间怕吃药、治疗影响胎儿,牙疼不敢去看医生。我们在临床上就曾经看见过有孕妇牙齿感染不去治疗,最后导致胸腔感染和败血症,严重危害到孩子和自己的健康...
发布日期:2016-12-09
来源:人民网
-
吃的油腻,影响孩子大脑发育
英国《分子精神病学》期刊刊载论文说,吃的油腻,会影响孩子的大脑发育,增加罹患抑郁症等心理疾病和痴呆症的风险。
发布日期:2016-12-09
来源:人民网
-
睡前坚持三个习惯轻松年轻十五岁
当生活及工作压力迎面而来,皱纹、黑眼圈等这些烦人的问题也紧随而至。有很多人都会发现,无论自己用多好的眼霜,多贵的面膜,都不能彻底根治皮肤问题,很难再保持年轻。
发布日期:2016-12-08
来源:东北新闻网