庄稼的好坏有赖于土壤的肥沃程度，同样的道理，脾胃就好比人体健康的土壤。如果一个人消化不好，吃进去的东西就不能正常地转化为气血而被人体利用，人就会出现各种各样的健康问题，如面色发黄、动则出汗、精神不振、...

发布日期：2016-09-20 来源：生命时报

广东省中医院心血管大内科主任吴焕林指出，高血压患者在季节变化时尤其要做好预防，注意进补得当，秋冻有节才能避免血压大起大落，秋冬季节血压可能会较前升高，应坚持定期规律地测量血压，必要时就医请医生帮助调整...

发布日期：2016-09-19 来源：人民网

很多人爱吃夜宵，土耳其一项研究却显示，睡前两小时、最好是晚7点后避免进食，否则会增加心脏病发作和中风的风险。

发布日期：2016-09-19 来源：人民网

由于夏季消耗较多，因此秋季老人应重视补充营养。广东省营养学会常务理事、中山大学营养学系教授朱惠莲提醒，老人进补不宜过度，尤其不要过食肥甘厚味。秋季进补应选用“补而不峻”、“防燥不腻”的平补之品，如茭白...

发布日期：2016-09-18 来源：人民网

很多老人向往精致美好的晚年生活，饮食和生活都精打细算，结果反而让自己疲惫不已。其实，日子过得“糙”一些，反而更容易收获健康和幸福。不妨看看相关专家为老年朋友们总结的几点“粗糙”生活的小窍门，让您晚年过...

发布日期：2016-09-18 来源：人民网

从认识“缺钙”到学会“补钙”，钙片已经成为人们追求身体健康一项常用的保健品。只是市场上充斥着太多各种品牌、各类名目的补钙制品，消费者弄不清楚，也时常有媒体通过“调查”给各个品牌钙片排个优劣。

发布日期：2016-09-14 来源：中国新闻网

菱角、马蹄、芡实，都是水生植物，不但口感清爽，而且都有养阴滋阴的特殊本领。营养专家建议，初秋要吃好水下三宝，滋养身体，清火祛燥。

发布日期：2016-09-14 来源：人民网

吃对了有助防癌，吃错了则可能“致癌”。美国癌症研究所在大量研究之后发现，有些食物在防癌抗癌方面有着突出效果，并将其分级（抗癌力一级指有较强的证据支持其抗癌作用；抗癌力二级指可能对某些癌症有预防作用），...

发布日期：2016-09-13 来源：人民网

进入秋季，虽然一早一晚已经能感到丝丝凉意，但“秋老虎”来势猛，最近一段时间中午温度仍然高居30℃不下，灼热的阳光让人感觉热得难受、精神不振。其实，在饮食上花点心思就能帮你精神头十足。

发布日期：2016-09-13 来源：人民网

在广州，游泳是大众喜爱的夏日运动方式之一。不少家长想知道，除了选择正规的游泳场馆，游泳者还可以怎么做，以有效地预防细菌感染？因为最近外地有多名儿童游泳后出现高烧、眼睛红肿发胀、嗓子发炎等症状，游泳池水...

发布日期：2016-09-12 来源：广州日报

《2015中国肿瘤登记中心》的数据显示，我国肺癌的发病人数和死亡人数分别达到73万人和61万人，在所有癌症中占首位。到2025年,我国每年新增肺癌病例将超过100万。

发布日期：2016-09-12 来源：北京日报

肾癌是在内因及外因的长期持续作用下发生的。我们目前的医学水平及生存条件还无法改变肾癌发生的内在原因，因此降低肾癌高危因素的长期接触，改变不健康的生活方式，成为预防肾癌的主要方式。

发布日期：2016-09-09 来源：人民网