早上第一杯水究竟喝什么最好呢?有人认为是淡盐水,也有人认为是蜂蜜水,这要根据实际的情况来选择适合自己的才行。在这里,要为大家介绍的是早上喝淡盐水的好处以及有哪些人不宜喝,千万别错过了。
发布日期:2016-06-22 来源:人民网
中老年人预防老年痴呆症的最佳办法是什么?澳大利亚墨尔本大学的最新研究给出了答案:规律性的运动。即便是遛狗之类的轻微运动也可以预防老痴患者的认知能力下降。
发布日期:2016-06-21 来源:人民网
夏天气温高,在高温环境下,人体新陈代谢率增加,加上天气炎热,人们出汗多,饮水多,胃酸被冲淡,消化液分泌相对减少,很多人都会因此而没什么胃口。在这个时节的养生保健,应重点关注饮食,要做到以清淡为主,切忌...
发布日期:2016-06-21 来源:人民网
生活节奏快,工作压力大,快餐就成为了我们的家常便饭,还有我们的孩子们,也对快餐青睐有加。明明知道快餐对身体不好,但却不知道到底哪里不好,又不知道该怎么调理?想要身体少受快餐影响,看看下面的方法吧。
发布日期:2016-06-17 来源:人民网
我们身边有一种病,越是在战争、动乱年代,其患病率越低;越是在和平安定,物质充足的时代,患病率越高。这种病就是被称为“富裕病”之一的痛风病。作为营养师,身边有很多人经常拿着体检报告前来咨询,报告里说尿酸...
发布日期:2016-06-17 来源:人民网
众所周知,胖人容易得心脏病和糖尿病,但很少有人知道肥胖也会影响免疫系统。近日,美国梅奥诊所医学教授高利·波兰德盘点了肥胖对免疫系统造成的七种不利影响。
发布日期:2016-06-16 来源:人民网
编者的话:很多广告宣称“二次增高”、“能变聪明”、“千杯不醉”、“延缓衰老”……都可以靠服药来解决。但事实上,市面上这些号称具有神奇功效的药物并不存在。
发布日期:2016-06-16 来源:人民网
近日,发表在《美国医学会杂志·内科学》上的一项最新研究指出,地中海饮食有助于降低女性患上骨质疏松和发生骨折的风险。由于地中海饮食的首要特点是摄入足量的蔬菜、水果,因此“骨头最爱果和菜”一时成为热议话题...
发布日期:2016-06-15 来源:人民网
民以食为天,每天的饮食对我们健康影响不言而喻,需要合理的搭配才行。如果吃对了食物就能够起到养生保健的功效和作用。在这里,要为大家介绍的就是吃什么对身体健康会有帮助,千万别错过了。
发布日期:2016-06-14 来源:人民网